世界睡眠日 | 睡眠质量竟跟血糖有关系?睡不好的糖友都来学这一招!

雅培血糖仪

发布于:2023-03-21

摘要:为什么糖友容易出现睡眠障碍?做好这点,睡得好精神也好!

*由于每个人个体差异,影响及分解都各不相同,本文仅作为健康建议供您参考。所推荐饮食对个人是否适宜及涉及诊疗诊断问题的,请咨询专业医师或者进行线下就诊。

*以上来自于网络的图片,如侵权请联系删除。

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