长理夜谈 | 今天来说一说“你的‘NPC’人生”

你是谁人生的“NPC”？

查尔斯•狄更斯曾经说过：“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的年代，这是愚蠢的年代；这是信仰的时期，这是怀疑的时期……” 在这个数字化的时代，许多人将生活比作一场游戏，将自己视为其中的角色，自诩为“NPC”的人们仿佛没有自己的故事，只是按照既定的程序机械地运转，被动地接受命运的安排。

但请问，你是否愿意成为他们中的一员？毫无自我的色彩。

我想，答案一定是否定的。

在大学这个充满活力和青春热情的环境里，我们每个人都应该拥有独立的思想与感情，并为自己的未来而努力奋斗。我们需要积极塑造人生轨迹，而非被动接受命运的安排。每个人都是自己故事的主角，理应在这无垠的舞台上，演绎自己的角色，编织自己的篇章。

课堂上，老师的话语如清风吹拂，引导我们思考世界的本质；图书馆，知识的海洋等待我们去探索，每一页都是通往新世界的门窗；实验室，科研的挑战激励我们突破极限，每一次实验都可能揭示未知的秘密。在现实主义的沉甸与理想主义的飞扬之间，我们的灵魂如同绽放的花朵，吸引着清新的风。当身体的躯壳化为尘土，精神的色彩却可以燃烧得更加璀璨。无论前方是风雨交加还是阳光普照，我们都应该怀抱理想、享受挑战，因为一切的一切都是我们成长道路上不可或缺的一部分，都是我们精彩青春的绚丽华章。

总有人说：很多事情不是努力就可以，那都是注定了的，是命运，是安排，是运气。

那我们先来听一个“萨马拉之约”的故事。

从前有个商人，有预言说他将在某一天死去。这一天终于到来，商人在巴格达看见一个陌生人诧异地打量着他。商人知道这个陌生人就是死神，立刻仓皇地逃离了巴格达，经过长途跋涉，逃往萨马拉城。他以为到了那儿，死神就找不到他了。但当他终于到达萨马拉的时候，商人看到等着自己的，正是冷酷的死神。商人说：“我放弃了，随你处置吧。但请告诉我，为什么今早在巴格达你看到我时那么诧异？”死神说：“因为，根据预言，你并不该死在巴格达，而该死在萨马拉。”

这就是心理学中的“自证预言”，也常常被称作“萨马拉之约”，即我们的潜意识会基于接收到的信息，自发性地替我们做出选择。只要相信一件事是真的，你就会不自觉地证明它是真的。

很多时候，我们内心的想法尚未付诸行动便被自我质疑所扼杀。这种质疑或源自恐惧，或因为期望过高而力不从心，更多的是由于感觉自己尚未做好充分准备，因此不断推迟行动，甚至放弃行动。长此以往，我们就会逐渐平庸且甘于平庸，变成“自证预言”下的“NPC”。

如何打破负面的“自证预言”呢？

我们要经常对自己说这样一句话：“我参与了事实的一种发展，同时还有其他的可能性。”

或是“我确实不顺利，我一直在证明这个事实，同时还有其他的可能性。”

【事件一】

还有几天就要考试了，你没有很充分地准备，认为自己一定考不好，甚至觉得，反正也考不好，现在复习也是无用的。此时，你的大脑却有了不同的积极想法：学了总比不学强，只要开始就不晚，我先挑重点内容复习，万一我复习的恰好都考了呢？

【事件二】

你打算要早起晨跑，第一天的前二十分钟，你觉得身体异常疲惫，呼吸急促，双腿沉重，这时候，你产生了“好累，我跑不动了，不锻炼也没什么，明天再跑吧”的想法，于是你越来越觉得体力不支。此时，你的大脑却有了不同的积极想法：再坚持一下，已经跑了三分之一了，跑完就去吃肉包子犒劳自己。

【事件三】

辅导员老师安排你去参加学校演讲比赛，这些天你一直很忐忑：“我从来没有做过演讲，下面那么多人真的太‘恐怖’了，万一忘词怎么办？” 此时，你的大脑却有了不同的积极想法：辅导员老师派我去参加这么重要的比赛，一定是发现了我这方面的天赋，我要认真准备，在同学面前展示一下自己的演讲才华。

你看，一旦大脑中产生了积极的想法，一切“困难”都没有那么难。你会发现，复习了的考试结果并没有很糟糕，坚持过半程的晨跑逐渐变得享受，认真准备的演讲赢得了阵阵掌声。

只要拥有过硬的心理素质和无畏进取的信念，你就能将想法变为现实。

人类哲学史上有过著名的三问：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这三个问题具有十分明显的共同点，那就是它们都以自我为中心，围绕一个“我”字展开探讨。其实无论是哲学还是美学，都会肯定“我”、推崇“我”。这个“我”，一定是有生命，有体温，有深度，有灵魂的。所以，在实际生活中，也请你一定要做到接受自己、肯定自己。

我们每个人都拥有独一无二的故事和梦想。在大学，我们不仅通过学习与实践去丰富自己的内心世界，更在这个过程中深刻地了解并塑造了真正的自我。面对压力和挑战，或许会有迷茫与无助，但正是这些经历，塑造了独一无二的你。每一次跌倒后再坚强站起，每一次泪流后以微笑面对，都证明我们在生命的剧本中勇敢担当着主角。

总有人说成为主角的路很艰辛，躺平做“NPC”的路好走，可你能想象艰辛旅途中的风景有多美吗？有花香，有鸟鸣，有新鲜的空气，更有诗和远方，而这些美景，只有勇敢者才有资格欣赏。

如果你对广袤的世界充满热爱，如果你心中有着无限的梦想与期待，那么请相信：前途似海，来日方长。无论成功还是挫折，每一步都是接近终极目标的一步。

无论如何，请把自己当作人生的主角。

无论如何，请相信最好最棒的自己。