这6种东西放冰箱=吃细菌!最后一样很多家庭都中了

大参林医药服务

发布于:2024-05-01

摘要:文末有福利哦!

五一大采购,赶紧把东西全塞进冰箱!

蜂蜜不放冰箱不行吧~

怕药材长虫,还是赶紧放冰箱……

这,像不像平时的你?

生活中很多人觉得

低温能抑制微生物生长,

冰箱就是食物的“保险柜”,

不管什么都一股脑地往冰箱里塞。



这种不良的存放习惯

不仅不利于食物储存,

反而会使得细菌大量繁殖,

悄悄「偷」走全家的健康!



热带水果放冰箱

会冻坏



常见的热带水果,如香蕉、榴莲、木瓜、芒果、牛油果等,通常没熟透时就会被摘下来售卖。


如果直接放进冰箱,这些水果会抑制乙烯(水果本身分泌的催熟剂)的释放,无法在冰箱中变软变甜。



另外,热带水果大多“怕冷”,冷藏时容易被冻伤,不仅营养成分被破坏,还会变质、腐烂。


所以生的热带水果千万别进冰箱。想吃冰镇的,提前几小时放进冰箱就好。



根茎类蔬菜放冰箱

会变味



这类蔬菜水分不容易流失,其实只要放在阴凉干燥的地方就行了。


冰箱内湿度较高,容易让红薯、洋葱、土豆等变软、发霉,从而失去新鲜的口感。



西红柿低温储存后,也会迅速变得软烂,并分泌乙烯物质,加速冰箱里其它蔬菜水果的腐烂。


而黄瓜“入住”冰箱也会被“冻伤”,呈浸水状



这些食品放冰箱

影响口感





部分甜食




巧克力、蜂蜜这些甜食,放冰箱反而会影响品质。


比如巧克力融点在二十多度,冰箱里的低温容易让巧克力结晶、反霜,虽然不会变质,但口感会逐渐变得粗糙,不再细腻均匀。蜂蜜亦同理。



因此,只需在室温下保存,夏天可以考虑放在阴凉房间。




开封的茶叶、咖啡




我们在市面上购买的咖啡、茶叶一般都会经过干燥处理,里面的水分含量极低,无需担心微生物繁殖导致变质。


不过如果是尚未开封的茶叶及咖啡,反而可以考虑放进冰箱,延长存放时间,有利于风味保留。



若是开封后放入冰箱里,反而可能因为密封不严导致变潮、发霉,影响口感



特殊用品

别乱放





药品




一般来说,除非说明书上让标注了需冷藏/冷冻,否则药品千万别放进冰箱


比如片剂、胶囊剂、散剂等会因为冰箱内的高湿度而受潮,加速变质;



糖浆剂则会受低温影响,降低药物的溶解度,甚至糖分被析出,进而影响药效![1]




贵重中药材




冬虫夏草、人参、西洋参、当归等药材更是禁不起冰箱的折腾。



要是密封不紧,放到冰箱中容易受潮不说,还给了冰箱中的细菌“可乘之机”,导致药材变性,串味,甚至破坏药效[2]


如果怕生虫,可以把贵重中药放在密闭玻璃器皿中,加入干燥剂常温存放。[2]



冰箱食物保存

期限盘点



现在大家知道,冰箱真的不是保险箱了吧!


而适合放入冰箱的食物,其实也有保鲜期限,时间太久的话,记得及时清理掉!


冰箱常见食物存储时间

食物

冷藏时间

冷冻时间

鲜蛋

30天

不可冷冻

熟蛋

6~7天

不可冷冻

鲜奶

5~6天

不可冷冻

水产类

1~2天

3~6个月

禽肉类

2~3天

6~9个月

畜肉类

1~2天

3~6个月

熟肉类

3~4天

1~2个月

绿叶菜

3天

不可冷冻

酱料

3个月

不可冷冻

剩菜

不超2天

不可冷冻

参考来源:见文末[3]


正确使用好冰箱,

是对自己和家人健康的保证!

赶紧把文章转发给身边人↓


参考来源:

[1]2020年公众十大用药提示丨(一)使用冰箱存药品,这些事情需注意.国家药品监督管理局.2020
[2]贵重中药怎样保存?需要放冰箱吗?.广东中医药.2021
[3]注意!这样用冰箱就是在"养"细菌,别等被感染了才知道.科普中国.2020



本文内容来源于公众号: 大参林医药服务 ,请扫码查看原文。

点此可查看原文