冬日的寒冷，阻挡不了奔跑的热情。
自由橙跑团每周保留节目lsd训练清晨开跑，冷风拂面，感受的却是生命的热度与滚烫的运动轨迹；长荡湖精英马拉松，国人竞速之战，今天也一起跑向精彩，跑出自我。
本周LSD跑团训练济南分橙近30人首次在齐鲁软件园集结开跑，为应对冬日寒冷低温天气，跑团也是准备了及其充分的保温补给措施，热水姜汤，能量面包，饮料矿泉水全部到位，主打一个陪伴式跑步，小伙伴们在新赛道上，保持“得冬训者、得天下”的严肃态度，围绕齐鲁软件园，用脚步画出了一个个大大的“同心圆”。
今天的LSD训练，还有一个充满仪式感的保留节目，那就是马拉松破3颁奖活动。每一次跑步都算数，每一份努力都不会白费，奖杯的背后是汗水与勤劳交织的梦想兑现。（虽然破3有点难，但这半米多高的定制奖杯，诱惑力还是非常大的）。
青岛分橙邵团长，用半马丈量城市，跑出大大的牛字。
各地分橙风采
以上分别是自由橙潍坊、烟台、青岛分橙的伙伴们
广马、长荡湖马拉松精英赛
国人竞速，跑就不凡。12月8日7:30，2024中国马拉松精英排名赛暨长荡湖马拉松荣耀回归，在长荡湖畔鸣枪起跑。岑万江以02:12:37的枪声成绩获得马拉松项目男子组第一名，成功卫冕并刷新赛会纪录。赛事全马“破三”人数再创新高，达1214人。展现出非凡的竞技水平。
自由橙跑团本场赛事多人参与，并取得了PB骄人成绩。其中小同学236 、林律254、刘泽258，焦明半马138，另外小可爱广马308，恭喜他们！
跑步不止于跑步，跑步是用来与世界、与自己对话的方式！摒弃世界的纷繁复杂，简单的动作，不断的重复；放空自己，什么都可以想，什么也都可以不想；just run，去拥抱不一样的世界！
热爱不因寒冷而蛰伏，跑起来，用激情点燃这个冬日！
