考试周“拍了拍”你,看完这篇就快去复习

京师学工

发布于:2025-01-04

摘要:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

期末周

WORK HARD

WORK HARD

拼搏创造佳绩

俗话说得好

人有多大胆,复习拖多晚

开学豪情壮志《这学期一定好好学习》

期末也豪情壮志《如何一天学完八本书》

复习路上

难免会遇到几个“小恶魔”捣乱

别急,我这儿有“万能解药”

专治各种“复习综合征”

帮助你笑对书海,轻松上岸

考试周“拍了拍”你,看完这篇就快去复习

考试周“拍了拍”你,点击下图查看“解药”







KEEP CALM

保持心态









焦虑小怪兽来袭,浑身不自在?

期末周的压力不言而喻,但我们要学会合理释放压力。不妨在课间或休息时间听听音乐、散散步、做做运动,让紧张的情绪得到舒缓。此外,与同学们交流学习心得、分享复习经验也是不错的选择。相互鼓励、共同进步,让期末周不再焦虑!









调整作息









hours


8


疲惫大军压境,眼睛已“熊猫化”?

期末周是场持久战,良好的作息习惯至关重要。虽然有台灯这样伴我们挑灯夜读的忠实伙伴,但深夜的大脑与眼睛亟需充分的睡眠与休息。调整作息,保证每天有足够的睡眠时间。白天利用课间和午休时间小憩片刻,让大脑得到充分的休息。养精蓄锐,才能在考场上发挥出最佳状态!








PREPARATION

合理备考














知识点太多,脑袋快爆炸?

在这个关键时刻,课本、笔记、历年考题都成为了你的亲密战友。面对庞杂的知识合集时,或许可以先试着梳理出主线、框架,再辅之以细节知识点的记忆。合理安排背诵、刷题的内容容量和持续时间,长时间的重复同一件事情容易引发疲劳,可以试着间隔开来穿插不同的复习内容噢。







TO DO LIST

制定计划










flag

面对书海,手足无措?

明确目标,分解任务,设定期限,让每一步都清晰可见。将要背诵的知识、要复习的书本笔记、要完成的习题之类的任务具体到页码、题号的写在计划表上,制定可视化的目标完成进程。不过计划的生命力在于执行,要让每一个计划都转化为行动,可以适当给自己设定一些小奖励,激励自己按时完成To do list,flag永不倒!

考试周虽猛如虎

但咱们是智勇双全的大学生

翻过这座山

前方是知识的海洋

是自我超越的喜悦

让我们携手并进

越山,阅书,悦己

期末周,我们来啦!








































图片丨来源于网络

文案丨王诣超 部分内容来源于网络

排版丨王诣超

校对丨黄灵楚

编辑丨廖慧宇 漆尔璠

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