6日/7月
July
夏天的特点是暑热，人在这样的环境里特别容易出汗，汗在中医属津液，出汗多了，津液流失过度，就会伤阴，而津液又是气的载体之一，既伤阴也伤气，气阴两虚，不能充盈脉道，脉就虚了。
会出现什么样的后果？心悸气短、头晕乏力、口干口渴、自汗盗汗，这也就可以解释为什么在夏天人体容易出现烦躁不安、失眠、心慌等症状。因此，夏季特别是对于有心脏疾病或体质较弱的人群来说，更需要注意夏季的心脏健康。
生脉饮是夏天常用的一个中成药，古方生脉散，这就是生脉饮的前身。目前中成药的生脉饮组方中用的是红参，在金元时期有位中医大夫叫李东垣，他对于生脉饮的评价是——气充脉复，故名生脉。
由此，我们把它的作用引申开，我们讲生脉饮针对的人群脉象是虚的，脉象虚的人身子也虚，很容易病倒。所以生脉饮还有一个作用，它能充盈脉道，提升免疫力，使人少生病。
{保护正气，提高免疫力 }
正气存内，邪不可干。病毒来袭，提高自身正气是关键。中医理论认为，气、血、津、液、阴、阳均属正气范畴。中成药中玉屏风散和生脉饮都是广为人知的提高免疫力的产品。
玉屏风散处方由黄芪、白术、防风三味药组成。它能够益气固表止汗，即增强人体体表对外界致病因素的抵抗能力，因此可以增强抵抗力，适用于表虚不固，自汗恶风，面色白，气短、乏力及体虚易感风邪者。但是黄芪、白术、防风这三味药药性偏燥，并不是所有人都适合。比如阴虚的人就不适用玉屏风散，这个时候就可以考虑生脉饮，既能补气固表，又能养阴生津，扶助正气，提高机体抗病能力。
现代药理研究也表明，生脉饮对细胞免疫和体液免疫有一定的改善作用，其能明显提高血清中IgG的含量，增加内皮系统吞噬功能，升高外周白细胞，提高干扰素-γ（IFN-γ）的表达，抑制Th1免疫应答向Th2免疫应答的漂移。
因此，气阴两虚人群可服用生脉饮来提高机体免疫力。
生脉饮能够“补肺中元气不足”，由此可见，这个方子最早便是用于治疗气阴两伤、气短、汗多，或自汗、久咳等肺虚病症。中医“生脉”是指人体各项功能的提高，特别是心肺功能，使脉气恢复。
{益气养阴，改善心肺功能}
气阴两虚常见于热性病过程中。热性病是一类病的统称，主要表现为高热，炎症反应。现在大多数人群在呼吸功能、躯体功能、心理及社会功能等方面的异常表现，在中医中的病机特点表现为正气受损、余邪未尽、肺脾肾虚，或气阴两虚。
人参生脉饮组方中，人参补肺益气为主，辅以麦冬养阴生津，五味子敛肺止汗，三药合用，一补一清一敛，起到益气复脉，养阴生津之功效。在临床上应用广泛，可改善患者乏力、憋喘、咳嗽等临床症状。
党参生脉饮组方中，倍用党参来代替人参，药性更加平和，更适宜高血压、体质偏温人群服用。存在心悸、气短、乏力、干咳等问题时，可根据情况服用生脉饮来改善相关症状。
现代药理研究表明，生脉饮具有保护心肌、改善心功能、抗休克等作用，可显著增强糖皮质激素功能，提高静脉血氧饱和度。
夏季高温可能导致津液流失，伤害阴液，从而引发心悸。生脉饮能够补充流失的津液，缓解暑热引起的心悸。
{夏季常用，但不局限于夏季 }
其组方中红参/党参补气，麦冬滋阴，但津液不能固定在一个地方，所以我们通过补气，气有推动的作用，能够让津液运行起来。五味子五味俱全，所以它能补五脏，红参/党参、麦冬把损耗的气阴补上，由五味子送到五脏去。这样气阴得到补充，因为暑热引发的问题都会消失。
从更深的层面讲，就是我们的脉道会变得充盈起来，同时我们的体质也会得到一个很大的提升，所以生脉饮不是只有夏天才能用，只不过夏天的气候特点更容易耗气伤阴，很多问题都是由此引发的，所以生脉饮使用的机会自然也就多一些。
生脉饮
欧阳卓志,周尚珍,王红兵,等.《两种生脉饮口服液的药理学研究》
生脉饮红参方与党参方从药理作用上来看有一些是相同的，但相比较而言，红参方生脉饮药理作用更广泛，作用范围及作用强度明显大于党参方，在强身健体、安神除烦等方面红参方优于党参方生脉饮。
温馨提示：在使用生脉饮治疗心脑血管疾病时尤其是高血压合并心脏病时，为确保安全有效，应在医生的指导下进行。不同的患者可能需要不同的治疗方案，因此辨证施治是非常重要的。
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