备孕门诊时间
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🤱 谈起生育年龄，大多数的社会认知都更着眼于女性，似乎天然就是女方的责任，看上去男性年龄跟生育功能并不相关。
👨🏻🍼 但其实，男性的最佳生育年龄确实存在，上了岁数的“高龄产父”也会导致备孕失败。
今年，不少家庭都有备孕龙宝宝🐲的计划，夫妻双方都要为此共同努力。上海和睦家医院依托综合性医院的优势，妇科、产科、泌尿外科、营养科、内分泌科、影像科等多科室联动，一站式服务，共同助力您的「龙宝宝」计划！
今天，我们邀请到妇产科医生张皓与泌尿外科周览医生，共同为「高龄产父」出谋划策。
男性可以做哪些助力备孕成功？
01备孕是两个人的事
备孕不只是女生才需要做的事，准爸爸们想要转正晋级，备孕也必不可少。
尤其是对「高龄产父」来说，这些事项更加重要。
02 生活习惯也很重要
维生素E也是种抗氧化剂，适量补充可以抵御烟酒对身体造成的伤害，对男性的生育能力有比较好的保护作用。
当温度超过35℃时，精子发育会出现异常。因此，要尽量避免高温环境，例如泡温泉等。
除了上文提到的抽烟杀精，也有研究表明，长期大量饮酒会降低精子质量。
如果下身血液循环不畅，会造成睾丸温度升高，影响精子质量。
周览医生
👨🏻男性存在最佳育龄吗？
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处于25~35岁之间，跟女性的生育年龄相差不大；
不管是从医学、还是社会学上来说，最佳生育年龄的划分，跟男性的生理状况、社会适应力都息息相关；
过早，对社会的认知还处在懵懂阶段，尚未觉醒起做一个父亲的责任；
过晚，身体机能也会下降，影响精子的活性，降低受孕几率。
👨🏻🍼 高龄产「父」有何影响？
01.精液质量下降
对女性来说，年龄增长带来的卵巢衰老，会让生育能力大打折扣。而男性年龄对生育的影响虽然不像女性一样明显，但也存在绕不开的关系。
首先，年龄过大会使精液质量不可避免地出现下降，进而降低受孕几率，并且容易造成流产。
也有研究表明，男方年龄越大，胎儿出现遗传疾病的概率就越大，像脑部发育不全、孤独症等疾病的发生率都会呈几何倍数增长。
在这里，想提醒下大家，备孕从来就不是女性一方的事儿，男性也需要尽到相关的责任与义务，戒烟限酒，早睡早起，锻炼身体，精神放松。
02. 丰富的新手爸妈系列课程
在和睦家备孕的夫妻均可定期享受免费的「孕妈课程」，针对备孕、产检、分娩、产后康复、母乳喂养等一系列新手爸妈关注的问题，与爸妈现场互动，答疑解惑。
精彩活动现场
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