OH卡读心术心理体验活动
3月8日，上海天文台妇委会在徐家汇园区举办了一场别开生面的OH卡读心术心理体验活动，旨在通过心理体验的方式，帮助女性员工们更深入地了解自己的内心世界、提升自我认知，更好地面对工作和生活中的挑战，同时也为她们提供了一个放松心情、享受节日的机会。
活动现场，心理老师首先向女性员工们介绍了OH卡读心术的基本原理和操作方法。随后，在心理老师的引导下，大家挑选卡片，按照指示进行解读，不仅了解了自己的情绪状态和内心需求，还学会了如何更好地管理情绪、调整心态。整个活动过程中，大家积极参与，互动频繁，并纷纷表示，这样的心理体验活动非常有趣且实用，不仅帮助她们更好地认识了自己，还为她们提供了解决问题的新思路和方法。上海天文台妇委会表示，将继续举办类似的活动，为女性员工提供更多的心理支持和帮助。
玉石手串手工制作活动
3月8日下午，上海天文台妇委会组织了玉石手串手工制作活动。活动前，妇委会精心准备了各种质地和颜色的玉石原料、制作工具以及指导手册。
在专业手工艺老师的指导下，女性员工们围坐在工作台前，认真学习手串制作的基本技巧和注意事项。通过实践，女性员工们逐渐掌握手串制作方法。她们精心挑选玉石，巧妙搭配颜色，细心地穿线打结，每一颗玉石都被赋予了特殊的含义，每一根线都承载着她们的祝福和期望。在制作过程中，大家互相交流心得，分享技巧，现场气氛温馨而活跃。
经过一个多小时的努力，一件件精美的玉石手串陆续完成。大家相互展示自己的作品，彼此欣赏、交流。这些手串不仅展现了她们独特的审美和创意，更寄托了她们对美好生活的向往和追求。此次玉石手串手工制作活动的成功举办，不仅让女性员工们度过了一个充实而愉快的节日，更让她们在创作的过程中感受到了传统手工艺的魅力。
妇女节快乐
易筋经导引术学习体验活动
3月8日下午，台妇委会精心策划了一场易筋经导引术的学习体验活动，旨在帮助女性员工们感受传统文化的魅力，提高身心健康，也为她们提供一个放松身心、交流互动的机会。
妇委会邀请了专业的健身教练，为大家详细介绍了易筋经导引术的基本原理和练习方法。易筋经作为中国传统养生文化的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。通过导引术的练习，可以调和气血、舒筋活络，达到强身健体的效果。
在专业教练的指导下，大家跟随示范动作，认真学习易筋经导引术。她们或站或坐，或俯或仰，互相鼓励帮助，每一个动作都充满了力量和美感。在练习过程中，大家不仅感受到了身体的柔韧和力量的提升，更在呼吸与动作的协调中体会到了内心的平静与宁静。大家纷纷表示，这样的学习体验活动非常有意义，不仅让她们在忙碌的工作中得到了放松和锻炼，还让她们更加深入地了解了传统文化的魅力。
