你是否有这样的经历？天热时前胸后背会突然爆出一大片红肿的“小痘痘”，出汗时又痛又痒，还总反复，感觉断不了根。可别误以为这和脸上的痤疮一样，这是马拉色菌惹的祸。
显微镜下的马拉色菌
前胸后背毛囊炎的症状有哪些？
马拉色菌毛囊炎多见于夏、秋季节，前胸后背、肩颈这些皮脂腺丰富的部位，很容易长出半球形的丘疹、光滑圆润，密密麻麻，大小均匀，一般会对称分布在皮肤上，有时还会出现脓疱。患者会感觉到瘙痒、刺痛，一热一出汗尤其明显。
为什么前胸后背会长“痘痘”？
马拉色菌尤其喜欢闷热潮湿、油脂分泌旺盛的环境，一些年轻人运动量大、爱出汗，还喜欢高能量的饮食，容易导致皮肤油腻，如果还不及时做好清洁，不勤洗勤换衣物，马拉色菌就会趁机大量繁殖，引发毛囊的炎症。另外，长期服用糖皮质激素、广谱抗生素、免疫抑制剂的人群，也容易患病。
怎样消灭前胸后背的“痘痘”？
别担心，我们有办法！首先，马拉色菌毛囊炎是一种真菌感染，治疗上的主要思路就是抗真菌，让马拉色菌与毛囊和谐共处。抗真菌药物有外用药和口服药两种选择，常用局部外用药物均可选择，如用含联苯苄唑的制剂，每天喷涂在患处，坚持四周以上。
如果皮损广泛、炎症较重时，则需要联合口服药物，如伊曲康唑、氟康唑等，须遵医嘱服用。
日常预防小贴士
除开药物治疗，科学的日常护理也非常重要，在生活中做好这几点，能帮助我们预防、改善前胸后背的皮肤状况：
1、饮食上营养均衡，避免高油、高糖、辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，减少皮肤油脂分泌。
2、养成良好的生活习惯，早睡早起，保持心情舒畅，适量运动，提高自身免疫力。
3、做好个人卫生，勤洗勤换贴身衣物，多穿柔软宽松的衣服；出汗后及时洗澡，保持皮肤干净清爽。
皮肤是人体的第一道防线，保护好皮肤就是在保护我们自己。马拉色菌毛囊炎虽然是一种常见的皮肤问题，但只要我们注意预防和及时治疗，就能够避免它给我们带来的困扰。如果你有任何问题或者想分享你的经验，欢迎留言哦！愿你的皮肤永远健康美丽！
