打开音乐，边听边读
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为了让这些作品能被更多人看见，语雀公众号将开始转载【语雀精选】中的优质文章。我们相信，每一篇好文章都值得被更多人阅读，每一个独特的声音都值得被倾听。
今天，我们引荐的是一篇关于巴厘岛旅行的特别文章。作者以自己为主线，探索丛林与海岸，从热闹的市集到宁静的庙宇，这不仅是一场视觉的盛宴，更是一次自我追寻之旅。
让我们看看这篇文章吧～
我在去年五一首次来巴厘岛，回去后能量一直高涨到现在没掉落，大家感受到的现在这个水平。
巴厘岛非常有代表是乌步Ubud和仓古Canggu两个截然不同的城市。乌步是宇宙能量中心，搞身心灵向内探索；仓古是E人的天堂，向外链接拓展。
宇宙能量中心乌布
1️⃣ 气候。
巴厘岛地处赤道，全年盛夏，气温在28°左右，天气晴朗，湿度高，阳光足，有海风，偶尔下阵雨，呆着很舒适。
气候温暖又湿润，这是我目前找到的我身体感受最好的城市，我极度怕冷和怕干燥，湖北干燥，深圳太热，国内没有任何一个地方的气候可以和巴厘岛媲美。
今年上半年，我的工作生活项目都发生了很大变化，在深圳近几个月忙的脚不沾地，每天要见的人、处理的事、做的思考，大脑飞速运转，思绪乱飞，最忙的一天从早上7点起床干活到晚上10点忙完洗漱，最近几个月差不多都到凌晨后才能冷静平复入睡。
到了这里，我的早睡早起习惯自动启动，每天10点左右睡，早上6点左右起，睡眠充足，一整天神清气爽，精气神儿倍好，心情也嘎嘎好。好气候好养人。
2️⃣ 自然。
乌布地处内陆，位于巴厘岛中部，不靠海，有大片森林、梯田、椰林、瀑布、水景、皇宫、寺庙还有各式各样印尼风格的园林景观，充满了郁郁葱葱的热带植物，树木叶子绿油油，花是饱和度很高的颜色。虽然是城市，但觉得走在森林里，无时无刻不呼吸充足的氧气。
整体感觉就是大片大片的绿色和随处可见的猴儿狗狗（真实版本的快乐小狗），人和动物和谐相处，人被这样浓厚的自然环境包围，回归到一种富有安全感的状态。
在深圳前不久我参加普拉提老师组织的人体七脉轮讲解，心轮成绿色，怪不得绿色对人身心有如此抚慰治愈平静效果。
3️⃣ 人文。
巴厘岛因历史上受印度文化宗教的影响，居民大都信奉印度教，在当地随处可见祭品和寺庙。每天早上，当地人进行祭祀，用叶子编织托盘，盛放花瓣、水果、食物等，整个城市被香味萦绕。
高能量的环境孕育了淳朴和热情的当地人。这里人特别热情，走在路上，街边店主会主动问你how are you today？跟你打招呼。走进餐厅，服务员都是笑脸相迎，特别松弛，给予善意，温柔贴心。在乌布见到笑容最多的人们。
同频能量相吸，全世界来到乌步的人我觉得都比较有爱和包容。随处可见的独自一人背包客，也有很多欧美人来带小孩这里安居乐业。Bra、瑜伽服穿着随意，没人在意你的身材，高矮胖瘦，大家都很舒展在做自己。
4️⃣ 活动。
瑜伽、冥想、疗愈、颂钵、SPA、市集、徒步、跳舞，一系列活动都很身心灵，可以独自一人完成，向内探索。
乌步绝对算是瑜伽爱好者的天堂，很多人来这里只为修行瑜伽，瑜伽氛围浓厚。Yoga barn，Intuitive flow，Alchemy 在乌步大名鼎鼎。Yoga barn的课程像国内高考生一样，排满整整一周，第一节瑜伽课从早上7：00开始，每节课1个半小时。
气候、自然、人文和活动4大项构成了乌步成为世界级最强能量场，充满灵气、爱、平衡和善意。
乌步是很适合躺平的地方，上午睡到自然醒，下午走走逛逛，傍晚瑜伽spa，留几天行程不用那么赶，轻松愉快在乌步享受生活，感受身体，找回平静。
去年我独自一人来到乌布，那时我的状态并不好，像《eat,pray,love》女主一样，有很多不安困惑不解，内心有没被填满的黑洞。
在乌布漫无目的闲逛了几天，在路边喝咖啡，在yoga barn上瑜伽，在梯田和意大利姑娘结伴，的确你花了时间跟自我做深度链接，把对外界的关注拉回到自己，感受自我存在的价值和那份平静，就完成了自愈。
《eat,pray,love》电影
我这个人，一旦恢复能量，马上就回到现实生活里轰轰烈烈战斗，这大半年里大家看到的办活动、录播客、做xka项目，不知不觉高能量成为我的代言词。
自由至死不渝仓古
乌布有大片的灌木丛林，随处可见的绿色田野，还有好些个壮丽的的梯田瀑布。乌步的关键词儿是love and peace，在这里就是深深感觉被爱着，被大自然爱着，被这里的人爱着，被小动物爱着。
仓古呢？
仓古紧紧靠海，所以落日冲浪蹦迪party，主打热烈自由。仓古是数字游民+冲浪健身爱好者天地，E人天堂。
1️⃣ 数字游民。
大批数字游民聚集在仓古，随处可见咖啡厅里拿着电脑聚精会神工作的欧美人。数字游民享有时间和地理空间自由，可以选择自己喜欢的办公地点和工作时间，跳脱传统的坐班模式。
不坐班让人羡慕，但并不是所有人都可以做数字游民，反而我觉得能做数字游民的人是少数一波儿人。
因为数字游民无论向内的身心稳定内驱力强，还是向外的专业硬核业务能力社交沟通表达，我觉得要求都还蛮高的。
人天生喜欢稳定、舒适的环境让自己有安全感，坐班虽然限制了自由，但却带来人生存所需的稳定，稳是很重要的因子。数字游民失去公司带来的稳定换来了自由，但仍然需要依托自身重新构建一个稳定的内在自我状态。
有两种方式可以构建稳：其一依托于外界和系统，比如在公司里坐班，世俗的结婚生子买房买车规则都能带来稳，耗费自己意志力少，缺点就是过于依赖外界，一但外界发生变化，自我很快崩塌；其二是我们常说的自我内核强大，内心有一套稳定的秩序，比如日常routine，自我评判价值体系，可以不关心外界，只要自我存在着就可以保持稳定。
后者是强大的核心竞争力，一定是完成了内在人格完整的人才具备的能力，没有对爱强烈渴望的匮乏感，对他人评价的认同感，对自我价值身份的肯定感。就是跳出了中国传统世俗标准这一套：大公司、高title、高收入、好伴侣、和谐家庭。
2️⃣ 自由热烈。
仓古人一天的打开方式，早起运动冲浪网球普拉提健身，多种多样任选，晚上喝酒蹦迪落日餐厅，躺在沙滩上放空。
仓古有几家全球闻名的夜店酒吧Finns，La brisa，Potato head，Atlas，女生全部比基尼，男生赤裸上半身，在海边夕阳下觥筹交错，泳池里、舞池里、人群随舞曲扭动，感觉一整个“酒池肉林”。不过，好像体内另一种能量被开启了。是敞开，坦荡，性感的能量。
仓古可以让你有各种玩的high到忘记时间流逝，所以说仓古热烈自由。
我到仓古第一天，一个人在沙滩上呆了2h，黄昏时分，夕阳余晖将天空变成橘子海这些美丽的瞬间，让人对生活无比热爱。每次外出，整个行程下来，日后再回想可以记住的不多，唯一可被记住的是永恒的那几个瞬间，在心上上了烙印一样不能忘怀，这就够了！
3️⃣ 平行时空。
在时间停滞时，我想起《圆桌派》刘子超作为嘉宾那期节目《失落的卫星》，人的时间感是主观感受决定的，是每天的内容决定的，在自己呆的地方，总觉得时间哗啦啦流逝，常常在旅途中可以感受几个记忆深刻的moment。那一刻，你跟天地万物融在一起，忘记了自我存在。真正的发现之旅，不是为了新风景，而是为了新视角。
世界观的匮乏，是由于地理知识的匮乏，你在地理概念上到达之后，以一种平视的姿态去观察和认识这个地方的生活方式和价值观念，才算是真正的抵达。
如果不走出来，走出自己固有生活的圈子，你无法想象同一个地球，同一片天空，不同人的身心状态，做的事情完全不同，平行时空里在讲述另外一种美好的故事。
我永远相信平行时空，相信遗憾会在另一个时空弥补。如果在自己日常时空里得不到自己想要的，跨宇宙时空得到也可以。
旅行本身就是拓展生命宽度，丰富生命的历程。在行走的过程中，观察、接触、体验、感悟，去感知不同的文化，击碎自我的偏见和愚昧，进而重构对世界的理解。自然，眼界开拓后，便会愈发谦虚谨慎，也愈能找到真正的自己。
去年今年连续2年将近20天行程，无论乌步、仓古、库塔、金巴兰、佩尼达岛，对地形、街道、人文、商业、生活方式的熟悉，让我在印尼获得如同在中国行走的安全感，大摇大摆走在大街上，忘记了自己在这里是个国外人。
仓古的最后两天，褪去了前些天的匆忙、赶路、打卡、拍照，找了间幽静民宿住下，平静又闲适，每天10点睡，清晨6点起，坐在房间外的桌子前，向远处望去，静静发呆，属于我的美妙时光，永记心中。
行住用吃实用指南
我作为一个大N人，喜欢抽象思考，活在大脑思维里，实际落地生活能力极度差。我过往的一惯认知，什么都可以用钱买到，只要会挣钱就行了。
不会做饭——点外卖；
灯坏了——叫师傅上门修；
不会找路——打滴滴；
忘带东西——美团跑腿。
……（所以我曾经口出狂言对我爸说，本人有钱对象啥的根本不重要，这话出国肯定被挨揍。）
在中国，出门只用一台手机全部搞定，钱用微信刷一下，钥匙密码锁，实在不行，路上找个人问问大部分问题都可以解决。出国，语言不通、货币不通、种族不通、使用的各种app全部不通，有钱不能解决所有问题。
不能犯懒，一切从零开始学习、使用，没想到竟然治好了我多年不会生活，不想落地生活的恶习，陌生国家订房、订餐、找路、买手机卡、充话费、充流量、进银行取钱、找美食、点餐一系列生活操作，自己一人全部搞定（在英语不能开口讲话的条件下，我可真是个聪敏的机灵鬼）
会是真会了，并且使用娴熟，所以现在总结总结给大家分享～
1️⃣ 行。
🎫护照。
检查有效期6个月以上。
🔖机票。
在亚航AirAsia上办理值机，提前获得电子机票，这是我这次解锁的新技能，办理电子机票后在吉隆坡中转方便很多，不用出机场checkin。（听劝，电子机票值机好不快乐！）
📒签证。
可办电子签e-voa也可落地签到了申请voa。
电子签网址：molina.imigrasi.go.id
我推荐电子签，网上填写信息1min出结果，整个填写流程大概15～20min搞定，费用500IDR（250rmb），绑定国际信用卡支付。
电子签后，下飞机直接刷护照闸机通过，如果落地签就出机场排队填资料，需要时间等待，网签很方便，咱就可以不用花费这个时间。
🏛️过海关。
过了签证闸机后还需要登记过海关，看到橙色 Electronic CustomsDeclaration 提前扫码填好出关申请表，生成通行二维码后截图可用，快速过关。
🏍️当地出行。
Googlemaps+Grap 足够。Googlemaps超级好用，比国内百度或者高德地图都好用，我最赞的海外app，没有它寸步难行。
不仅仅拿来定位，还找餐厅（餐厅具体位置、开店关店时间、餐厅排名、餐厅美食图片）有些店并不是每天都开，去之前Googlemaps上查看是否营业避免跑空
Grap是国内的滴滴打车，可以打摩托车打出租车，提前绑定卡行程结束后直接扣款，也可以现金，我在巴厘岛打摩托车爽到起飞。
2️⃣ 住。
🏠Airbnb、Booking和Agoda 都可以。
我最喜欢Booking，第一大多数房子到店付款，只要不去入住支持退款（这个是最友好的，毕竟担心行程会变），第二房源最多，第三所有语言的评价都翻译成中文比较方便。
Agoda比Booking价格便宜，但是房源没有Booking多，同一个房子我在Booking上找得到在Agoda找不到。（我测试了一下，同一筛选条件，booking我搜索出来65家，agoda搜出来18家）
3️⃣ 用。
💵 Money。
国际信用卡+印尼现金。
出国前一定备好，现金如果带的不多可以当地取，但需要手续费。国内中行、工行换取印尼盾，需要提前预约，如果来不及国内换，带人民币美金等去印尼机场换也可以，到了当地以后，印尼本地BCA和Mandiri银行可以换取，会收手续费。
☎️电话卡。
提前淘宝买好，可以买仅流量卡也可以买电话卡。流量卡插上手机就可以用，电话卡提前3天按照淘宝客服指引激活。如果到了当地流量用完了需要充值流量就下载电话卡运营商app直接充值。
🔌充电器转换头。
印尼的插头是欧式圆头2插，一些酒店前台提供租借，不过最好还是提前准备。在淘宝上买电话卡赠了一个转换插头，每人一个够用。
📱聊天。
WhatsApp，国内的微信，印尼人用的聊天软件。预订的酒店民宿老板直接加WhatsApp沟通。
📇 翻译。
Google翻译。没有Google翻译我在印尼寸步难行🤣。因为我完全不会英语口语，稍微难一点的沟通，我会使用语音功能，直接中转印尼语/英文，或者印尼语/英文转中文，在每家餐厅点餐，使用拍照，自动将menu翻译成中文。
Googlemaps+TripAdvisor。
TripAdvisor是国内的大众点评，找排名高的餐厅避免踩雷。
🦆Sun Sun Warung，乌布皇宫附近的网红印尼餐厅，脏鸭饭好吃，我第一次吃到这么脆的鸭，外娇里嫩。
🥩Warung Kayana，猪排和炸鸡必点的单品。
🍸The sayan house，山顶日落餐厅，喝酒好去处。
🌮Pison，稻田边上的网红餐厅，早午餐brunch。
🍜SAPA by MeVui，越南米粉。
🍲KIMU RAMEN，日本拉面。
5️⃣ 最后，伴手礼。
🧴Elips护发精油：本土品牌，不同的颜色代表不同的作用，香香滑滑，好用，一版大概10元。
🧼EhSensatia：巴厘岛本土护肤品，纯植物提取，面膜，唇膏，护手霜，推荐：润唇膏。
👒Banana boat防晒：巴厘岛紫外线很强，防晒户外活动必备。
🧽手工香皂：纯天然，保湿滋养，适合赠送亲友。
☕Luwak猫屎咖啡：由麝香猫的便便通过多道工序加工而成，冲泡过后口感十分浓稠，有一种特殊的香味，这种原材料比较稀有，所以产量不高，是送礼的首选之一。
🍫Silver Queen巧克力：印尼人从小吃到大的巧克力，里面加了杏仁，口感特别丝滑，巧克力香很浓郁，能给巧克力爱好者带来味蕾冲击。
🍪Tukies椰子脆：配料干净，纯烘烤出的椰香。
经过这一学习，发现落地的真实生活也蛮不错，过度的思维需要现实世界来中和，不至于漂浮和虚无，脚踩在地上更踏实。
第一次来巴厘岛带给我高能量完成自愈，第二次来巴厘岛则是生活技巧解锁，给我很大的自信心，是一种以后都可独自随意出国的自信和安全感。
第一次来巴厘岛带着深深恐惧，走在陌生国度觉得自己是个异乡人漂浮在半空，晚上睡觉害怕遇到意外，坐grap摩托车想过被卖在异国。
第二次来巴厘岛稳定、娴熟，解锁新技能。再多难的事情，上量很重要，刻意练习很重要，多做少想，在真实的摸爬滚打中拿到一手信息和经验，熟能生巧。
对值机托运行李登机的淡定，旅行中对自己身体的照顾不生病，频繁切换民宿不落物品，高速移动空间仍然保持创作，各种新软件快速的学习，在各种琐事细节里分得清轻重缓急，控得住风险，并非天生，皆来自大量行动积累。
旅行意义世界观建立
这次在巴厘岛真正让我感受到了「跨地理套利」的魅力。
简单地说，地理套利就是利用不同国家之间的差异来实现自己利益最大化，同样的时间和钱获得更好的生活条件。世界从来以及未来都不可能达到所谓的“扁平状态”，而所谓成功的商人，比的就是谁能够率先将利用信息落差而谋得利益。
英法一些退休的老头，把房子卖了，或者拿着退现金，去欧洲一些小国，或者东南亚，房价低、物价低的地方，买个房子，同时还能多出来一大笔钱，吃住花销都足够了，天天躺在阳光沙滩的地方。
我在3月就确定了五一来巴厘岛的行程，且打算呆十多天到半个月，深度体验和感受当地文化，弥补去年五一第一次来巴厘岛特种兵式旅游的遗憾。
好了，这篇巴厘岛文章写到这里，已经7000多字，感谢大家阅读，期待与你们的下次相见。
Yuque
语雀小Tip
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我跟旅行现在只差一步，就是想走就走的决心～
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