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参考文献：
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[21]生命时报《口腔有这6个表现，提示你牙齿在悄悄变老》2024-06-28
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[26]温州医科大学附属第一医院 《衰老不只是表现在脸上！如果出现这10个信号，说明正在变老！》2022-01-25
[27]生命时报《饭量减25%真的能延寿！连大脑老化也变慢了》2024-01-22
[28]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022) [M].人民卫生出版社,2022.
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