老话说的好“立冬不补,一年白忙”
在这个季节里,喝上一碗热腾腾的粥
不仅能够让身体暖和起来
还可以滋脾养肾
立冬
进补正当时
趁刚入冬的时候多补一补
给身体打下坚实的基础
即使到了寒冬也能够健健康康
活力满满的
红枣，如同冬日的暖阳，温暖而滋养；
核桃，是智慧的果实，香脆而营养；
紫米，则是自然的馈赠，深邃而富含能量。
这些食材，各自独特，却又相互融合，
不仅能够提供身体所需的营养和能量
还能够增强免疫力，调节肠胃功能
让我们在寒冷的冬季保持健康和活力
冬日
饺子香
立冬这天人们要改善一下生活
好吃不过饺子
在北方，立冬的规矩是吃饺子
因为水饺外形似耳朵
人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻
此外,饺子谐音“交子”意指立冬
是秋冬季节之交
立冬的脚步悄然而至
有些地区有立冬吃团圆饭的习俗
家人团聚一堂
共享丰盛的立冬饭
此时,最能温暖人心的
莫过于一桌热气腾腾的家常菜
犹如冬日暖阳,温暖了心房
拉近了亲人间的距离
让家的温馨在寒冷中绽放
#立冬习俗,你家乡有哪些特别的传统?
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