健康生活
“油”为重要
中国人做什么菜，都少不了放油，清蒸爆炒凉拌，没有油，总觉得缺了点滋味。一直以来，食用油也让美食爱好者们又爱又慎，很多人认为“油多菜更香”，结果体重也跟着“油”然而上。
那食用油应该怎么选、怎么吃？各个品种的食用油之间有什么区别？哪种油更好？长期只吃一种油行不行？别担心，泰隆心选来拯救你的“油”瓶子了！
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过“油”不及，总量控制
食用油的适量摄入对人体健康具有积极作用：油脂能提供能量，促进脂溶性维生素的吸收，还能提供必需脂肪酸。但是食用油摄入过多会增加超重、肥胖、糖尿病和心血管疾病等患病风险，同时，肥胖也可能带来心理压力，影响个人的社交和日常生活。
《中国居民膳食指南（2022）》中，对各年龄段人群每日烹调油的摄入量进行了推荐：健康成年人每天烹调油摄入量不超过25-30克。那日常生活中该如何科学控油呢？
02
优选"油"品，健康烹饪
现在市面上的食用油种类繁多，价格也是高低不一，若是想买到称心合意的好油，在选购前不如先了解一些食用油的基本小知识，做到心中有数之后再去选择。
食用油的加工工艺有两种，分别是压榨和浸出，其中压榨还分为冷榨和热榨。如果追求更高的营养价值、更纯净的油质和更浓郁的口感，以及为健康着想，且预算允许，那么压榨油是一个不错的选择。
其实，没有一种食用油是完美的。不同植物油脂肪酸构成不同，营养特点也不同。
《中国居民膳食指南》推荐：应经常更换烹调油的种类，食用多种植物油，相互搭配，轮换食用，保持脂肪酸均衡。
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多“油”齐用，兼容并包
一款好的食用油不仅要满足基本的烹饪需求，更要兼顾健康与美味。
因此，泰隆心选选品团队在选品过程中始终坚持严格的标准和流程，用心挑选优质食用油。首先，我们从源头把控质量关，选择信誉良好的供应商；其次，我们对每款产品进行严格的检测和评估，确保其符合国家食品安全标准。
经过我们层层筛选，为您精心挑选了以下几款适合您和家人的食用油。每一款油都经过我们的用心挑选，确保您能享受到最安全、最健康的烹饪体验。
泰隆心选✖茶之语
有机山茶油
来自衢州分行推荐的“茶之语”有机山茶油，是浙江省名牌产品、浙江省著名商标，其原料来自世界遗产江郎山脉绿色原生态百年油茶种植林，经物理压榨后再用先进的生产设备和高科技工艺精制而成，纯天然有机食品。山茶油还具有良好的稳定性，保质期长，烟点高耐高温，良好的抗氧化性能，易于消化吸收。
我们给大家准备了3个规格的产品：256ml、500mL*2瓶礼盒装、2L家庭装，无论您是追求精致生活的单身贵族，还是注重健康饮食的大家庭，总有一款适合您的选择。
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泰隆心选✖得乐康
谷黄金米糠油
米糠油，又称稻米油，是一种从稻谷的米皮和胚芽中提取的植物油脂，含有丰富的谷维素、植物甾醇等营养素。米糠油中不饱和脂肪酸含量高达80%~85%，脂肪酸组成较为均衡，亚油酸和油酸的比例约为1:1，接近世界卫生组织 (WHO)建议的黄金比例。
泰隆心选团队携手台州分行，精心挑选了这款得乐康谷黄金米糠油。这款谷黄金米糠油不仅保留了米糠中的天然营养成分，而且口感清爽，带有淡淡的米香，无论是用于炒菜、凉拌还是油炸，都能为菜肴增添独特的风味。
得乐康谷黄金米糠油还具有高烟点和良好的热稳定性，在高温煎炒时油烟少，很适合国人的烹饪习惯。
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泰隆心选✖茶之语
一级压榨菜籽油
这款压榨菜籽油同样源自茶之语品牌，采用传统工艺进行纯物理压榨，萃取油菜籽中的精华成分。它富含丰富的亚油酸和维生素E等营养物质，不仅味道醇厚，而且价格亲民，性价比高，是家庭厨房的理想选择。
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泰隆心选农家菜籽油
建德大同镇以优质水稻闻名，其稻米连续多年荣获浙江好稻米金奖。这里不仅稻田肥沃，山里空气质量优良，还孕育了优质的油菜花。我们精选郎大哥家种植的“迎春一号”早熟油菜，就在稻香小镇的核心区。
从源头上选好种，才能保证榨出精品油。这款农家压榨菜籽油通过传统工艺压榨，萃取油菜籽精华，保留了油菜籽的天然香味和丰富的营养价值，富含丰富的亚油酸及维生素E等营养物质，品质和口感都非常出色。
打开瓶盖那一刻，淡淡的香气扑鼻而来，是那份难以复制的“小时候的味道”！
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总之，“少吃油、吃好油、油要经常换着吃”是我们在日常生活中应该遵循的健康饮食原则。选择泰隆心选，让您的餐桌更加美味与健康！
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预告
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为满足不同客户需要，泰隆心选团队前往各地实地走访考察米厂，我们将于12月上线来自中国东北著名稻作区——舒兰市所产的精品大米“稻花香2号”、“小町米”、“长粒香”，敬请期待！
互动有礼
评论留下你还想要什么泰隆心选好物？参与评论，我们将在评论随机抽取10位幸运朋友赠送每人1份试吃装【舒兰市绿色认证的稻花香2号新米250g*4】。
活动截止时间12月16日中午12点。
