榜单来了（10.30-11.4）

本周北中医校内公众号共上榜53家，推送145次，文章256篇，累计阅读量28778次，累计点赞量1366次。

北京中医药大学国医堂的WCI指数722.65成为本周的第一名。第二名和第三名分别是北中医就业（WCI指数553.42）和北京中医药大学学生会（WCI指数529.19）。

二、分榜

1）学院+职能部门

北中医就业以553.42的分数成为学院+职能部门这一榜单的榜首，其后是岐黄青年汇（WCI指数494.78）和北京中医药大学继续教育学部（WCI指数419.08）。

2）医疗机构

医疗机构的公众号们一直努力方便大家接受医疗服务、普及医学知识。本周北京中医药大学国医堂（WCI指数722.65）位居榜单第一，第二和第三分别是北京中医药大学厦门医院（WCI指数507.43）和北京中医药大学深圳医院（WCI指数483.86）。

3）学生组织及社团

北京中医药大学学生会以WCI指数529.19的分数荣登榜首，第二名与第三名分别是北中医研究生会（WCI指数425.3）和BUCM药苑青年WCI指数398.09）。

文章榜

1.《过午不食掉秤快，但是......》

“过午不食”并非过午禁食，而是少食，“早饭可饱，午后即宜少食，至晚更必空虚”。早在唐代，医家王焘就反对夜食：“人至酉戌时后，不要吃饭。若冬月夜长, 性热者须少食。”酉、戌时相当于现在的17到21点，换言之，晚上9点之后最好不再进食，即使吃也要少吃。如果最后一餐和入睡挨得太近可致食积不化而郁结成病。具体危害请见原文。

2.《喝粥喝汤加点黄芪，想不到的好处！》

深秋已至，天气干燥而寒气又愈盛。秋季按五行规律属金，与人们的肺脏相应。肺主气，秋季干燥易耗气，故而在深秋适当补气有益于我们的身体。黄芪具有补气升阳，益卫固表，利水消肿，生津养血，行滞通痹等功效。推荐黄芪山药粥、黄芪大枣粥、黄芪鲫鱼汤等健康食谱，具体做法及功效等请见原文。

3.《【招聘信息】首都医科大学附属北京积水潭医院面向2024年应届毕业生（含社会人员）公开招聘公告》

北京积水潭医院是以骨科、烧伤科为重点学科的三级甲等综合医院，相继成为北京大学第四临床医学院、清华大学临床教学医院和首都医科大学附属医院。具体招聘条件、程序等请见原公告。

北京中医药大学党委宣传部出品

编辑 | 李维嘉 赵新如

排版 | 张丹缘

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