我最怕的,是死了都没人知道 | 7700万独居青年,最终极的孤独

壹心理

发布于:2023-05-04

摘要:生活很难,进来治愈一下吧!





你听说过空巢青年吗?

他们为了生活,在城市中漂泊,被动独居、独身、独立。

当孤独成为一种常态,即使想要连接他人,也会因为害怕社交而选择退缩,拒绝聚会,拒绝认识新朋友。

这种退缩虽暂时免除了社交焦虑,但同样会弱化社交能力,最终加剧孤独,如此恶性循环。

难道他们就只能囿于房间、工位,和自己的社交媒体,变得越来越无足轻重,渐渐失去与别人情感上的连接吗?

当然不是。

如果线上沟通感觉不到人的鲜活,就走到线下去;

或者充分利用独处的时光,发展一项爱好,在创造中获得快乐;

也可以聆听内心的声音,放空自己,感受自己。

世界和我爱着你。


- The End -


作者 :渺渺

画师 :鹿旺旺


或主动或被动,独居已成为当代青年无奈又普遍的生活选择。当孤独成为常态,抑郁焦虑就悄然靠近。


新青年,心力量,青年有温度,健康新态度!人民日报健康客户端联合壹心理上线五四青年节公益心理倾听活动,帮助孤独青年重建人与人的连接,找回筑巢的勇气。


长按图片识别二维码,治愈你的小确丧
↓↓↓





心青年,一路向前!祝大家五四青年节快乐


壹心理为大家准备了「情绪加油包」抽奖活动。精美行李箱便携榨汁机心理咨询预沟通免单券以及爱奇艺月卡等你来拿


↓立即扫码,参与活动↓




             



本文内容来源于公众号: 壹心理 ,请扫码查看原文。

点此可查看原文