心理健康月&笔情墨韵丨“镂光映韵”光影纸雕灯活动顺利举办

5月25日是全国大、中学生心理健康日，北京大学基础医学院于本月陆续推出“心启航 悦成长”为主题的系列活动。

通过团体辅导、艺术疗愈、劳动实践、专题讲座多种活动形式，助力同学们在德智体美劳的多样活动中掌握心理健康知识、进行心理健康实践拓展、培养积极的心理品质、获得充分的心理健康支持，帮助同学们更好地认识自我、悦纳自我、提升自我，促进学生的全面发展。

本期活动邀请到专业艺术指导老师为我们带来“镂光映韵”光影纸雕灯活动，希望同学们在光影与雕刻中，享受艺术带来的乐趣，唤醒生活的美好。

从指尖到心灵的艺术疗愈

在老师的讲解与示范下，同学们从星空、森林、城市、龙猫等主题模版中中选取出心仪的一种，在悠扬的音乐中开启了一场沉浸式创作之旅。

精雕细琢

刻刀在纸间游走

每一道线条都是耐心的沉淀

纸雕灯的制作从一张平整的卡纸开始。同学们手持刻刀，屏息凝神，沿着图案轮廓小心翼翼地雕刻。刀尖在纸面上划出流畅的弧线，每一次下刀都需要恰到好处的力度——太轻则难以穿透，太重又可能破坏整体结构。

随着时间推移，复杂的图案逐渐显现：小王子的玫瑰花瓣、龙猫圆润的轮廓、峡谷层叠的岩壁……专注的创作过程让心灵沉静下来，仿佛进入一种“心流”状态，外界的纷扰悄然远去，只剩下手中渐渐成型的艺术品。

点击查看雕刻过程

光影魔法

组装灯箱、调试光效

当暖光亮起的瞬间

细腻的纸雕图案在光影中跃动

引发阵阵惊叹

雕刻完成后，同学们在刘华老师的指导下将作品装入特制灯箱。拼接卡纸边框、固定LED灯带，每个步骤都考验着细心与协作能力。当最后接通电源时，暖黄色的光线从纸雕的缝隙中透射而出——原本平面的图案突然有了立体生命：小王子站在B612星球上仰望星空，龙猫在光晕中憨态可掬，峡谷的断层在明暗交错间更显深邃。光影赋予纸雕全新的维度，教室里此起彼伏的惊叹声，是对艺术魔力最直接的赞叹。

纸雕灯成品展示

治愈时刻

倾注时间与热情的作品

照亮心情的小夜灯

活动结束时，许多同学将纸雕灯捧在掌心反复欣赏。这些凝聚了数小时心血的作品，不仅是美的手工艺品，更承载着特殊的情感价值。有同学分享道：“晚上把它放在床头，柔和的光线会让整个房间变得温馨。”纸雕灯成了可视化的“情绪容器”——当压力来袭时，看着光线透过自己亲手雕刻的图案投射在墙上，那些专注创作的宁静时刻、完成挑战的成就感便会重新浮现，如同一位沉默而温暖的朋友，提醒着生活中值得珍视的美好。