羽毛球平抽教学
上次我们讲了在羽毛球运动中如何提速，这次就让小迪为大家具体讲解快速击球的技巧之一平抽球吧！除了大家常见的杀球，平抽球的速度与节奏也很快，非常飒。平抽球是指击球点在肩部高度附近，用较小的动作幅度，以几乎平行于球网的飞行弧线，快速地将球回击至对方场区的技术。它的发力突然、球路平直，能够争取进攻的主导权，也能帮你防守反击。
①准备姿势：双脚与肩略宽，持拍手和同侧的脚稍微向前，重心降低，身体前倾。一定要保持举拍姿势，集中精神紧盯来球，预判对手的意图。
②握拍与引拍：基本采用正手握拍，即握手式握拍法，手指要放松，在击球瞬间握紧发力。引拍主要依靠小臂内旋和外旋，结合手腕的爆发力完成击球，动作短促有力。大臂只是轻微辅助，不要抡大臂，容易降低速度。
③发力技巧：可以想象一下用鞭子抽打的感觉，追求“寸劲”，而不是蛮力。在防守对方快速的平抽时，也不需要发大力，只要拍面摆好位置，借助对方来球的力量“弹”回去即可，用来“卸力”或“借力”。
④控制与落点：打直线，拍面正对直线方向；打斜线，拍面稍向斜线方向倾斜。一般来说比较好的落点是空档区域或对方身体（追身），如果是双打，可打向两个人的中间上下位置，更容易赢球。
