徒步装包指南
国庆假期在即，一定有很多朋友迫不及待要去徒步刷新线路啦！下面让小迪给一些徒步新手朋友，讲解如何装包吧！遵循下面方法，不仅能背得舒服，取用物品也更方便啦！
①底层区。多日徒步并需要过夜的时候，建议把睡袋放在背包最下面。因为睡袋柔软轻盈，适合不规则形状的背包底部，也不会拉低重心。同理，较厚的羽绒服也可以放在背包最底层。
②核心区。贴近背部的区域是背包的核心区。建议把运动过程中最重的装备放置在这里，重量集中在肩胛骨左右的高度，有助于行走时保持稳定，不易摔倒。比如炊具、食物、水袋等建议放在这里。还可以将炉头等体积较小的塞进锅具里，充分利用每一个角落，节省背包空间。
③上层区。这个区域相对来说更容易打开取用，推荐放置途中常用物品，比如保暖的抓绒衣、雨衣雨裤、急救包、糖果路餐等。
④顶包区。可以放一些应急或高频使用的小体积装备，比如头灯、防晒霜、小刀、地图导航等。
⑤外挂与侧袋区。侧袋放置水壶或登山杖，便于快速取用。底挂通常用于放置防潮垫或帐篷，一定要收纳牢固，避免行走时勾到树枝。弹性绳网可以临时固定鞋子等物品。建议大家不要过度外挂，影响身体平衡性，也容易剐蹭或丢失物品。
