乐成长 | 职场解忧杂货铺公告第二期

来信收到，如何升职加薪，应该是每个职场人都十分关注的话题。那为了可以升职加薪，有什么方向可以去努力呢？针对您的问题，我们有以下三个建议，希望对您有所启发。

1.了解部门和公司的需求：如果在当前岗位得到晋升，那么也意味着需要承担更多的职责也会有更多的挑战。不知道您有没有了解过比您职位更高的同事每天在做什么，以及在他们的日常工作中需要什么样的能力呢？有时间不妨和周围的前辈聊聊，多了解他们的工作内容以及经验，相信会对你有所帮助。

2.针对部门的需求，有针对性的提高自己的能力：在了解了更高职位的工作内容之后，下一步我们就可以去评估一下目前自己的能力是否能完全胜任下一职级的工作了。这个时候，可以尝试拿起纸和笔，写下下一职级的需求以及自己目前所具备的能力，相信就可以很直观的了解到自己需要努力的方向了。

3.主动寻求经理的反馈：作为部门leader，您的经理应该是对整个部门的规划以及您自己的能力都有一定了解的人。不知道有没有和经理讨论过自己的职业规划以及自己可以在部门内部发展的方向呢？如果没有，不妨开诚布公的和经理讨论下自己的想法，多向经理寻求反馈，了解自己的优点以及需要加强的部分，相信会有不小的收获。

就如同每个人合适的鞋子尺码都不同，晋升这条路也并没有一个广泛适用于每个人的答案。但是每一次有意识的积极探索我相信都会对你的职业发展有很大的助益。

期待您可以在联想取得自己事业上的成功。

您好，来信收到，在职场中追求更高的位置是大多数人的诉求，完全能够理解。然而晋升是一个需要综合许多因素进行考量的问题，您连续5年的评估都是strong, 但是具体的个人系数（IPM）是多少呢？Strong是从0.8-1.2的一个区间， 所代表的行为和认可度都不一样，可能需要更多的信息。

此外，在这五年中您是否在每年的绩效面谈中与IDP中和您的经理沟通过您关于升职的诉求呢？得到的反馈是怎么样的呢？在沟通中您是否有一些启发？另外，您所从事的岗位和职责，是否还有向上的空间呢？有些岗位可能到一定的band级别上升空间的话会比较有限。

如果岗位不是限制条件，那么更高职级的能力要求是怎么样的呢？综合以上的这些问题，有一些建议可以供您参考：

•明确岗位内容和不同职级要求。了解您现在岗位是否有上升空间；同时，了解上升所需要的技能和能力是什么？

•梳理自己的能力结构：盘点自己的优势、核心竞争力、有待提高的地方，确保自己的目前的核心竞争力满足现有工作的能力需求；同时充分利用身边的资源，找到能力不足的地方加以锻炼。

•有策略的跟老板沟通自己的现状以及需求，同时告诉他你的思路和目前的需求，听听老板的想法和下一步的计划。中间可以分阶段的在沟通确保方向正确。

有策略的努力才能事半功倍，祝您早日找到答案！

您好，来信收到，很抱歉听到您说工作影响了身体健康。通常来讲想要离开的原因是自己想要的对方给不了。基于现在的状态，我觉得可以从以下几个方面着手：

1. 分析现在不开心很烦躁的原因是什么，是工作内容，还是工作模式，还是团队合作，还是其他。现在的工作和之前相比有了什么变化导致您觉得烦躁。

2. 您自己的需求是什么，对工作的期望是什么，现在的部门是否有机会和空间可以调整到您期待的状态，您的老板是否知道您的困难，困惑和需要帮助的情况。

3. 辞职之后下一步的打算是什么，风险把控是否在可承受范围之内。

综上考虑之后，希望您可以找到自己真实的需求，暂时调整自己的心态，打起精神考虑之后的方向。

来信收到，虽然没有更详细的信息，但是能通过你的疑惑看出你是一个非常注重团队氛围和环境的职场人。

如果目前的部门气氛对你的工作和感受造成了一定的困扰，首先你可以分析是什么原因导致了部门氛围不好，基于客观原因，你可以尝试以下方式，也许会对你有所帮助

1.联系你所在团队的HRBP，将你的困惑和苦恼向TA“吐槽”或者倾诉，从第三方的角度也许TA能给你一些解答或者提供不同的观察

2.工作之余找个轻松的时刻和你的直线经理沟通一下你的个人感受，虽然不一定能解决问题，但是可以让经理关注团队的氛围和成员的感受

3.除此之外，你还可以将你的发现和观察与HRBP或者经理分享，也许对接下来改善部门氛围也有很多帮助

希望你能不被消极影响，在工作岗位上保持初心，加油！

来信收到。读了你的问题，不禁莞尔，虽然业务“不争气”，但是至少咱们员工的心态还是很积极的嘛。言归正传，面对公司转型、部门业务相对不稳定的重要时期，如何将公司或业务战略调整与个人职业发展相结合，我想是当前渡过关口的关键所在。这里给出以下几点建议供参考：

1.正视现状：业务有自身发展规律，很少有业务从起步就一帆风顺，尤其转型业务。虽然不知道您所在的具体业务，但公司整体处于转型期，很多业务都会处于痛苦蜕变阶段。

2.目标调整：越是艰苦时期，越应该讲究方法。不妨将部门分派下来的大目标细化，分成若干阶段性中短期小目标，这样即明确分工，又鼓舞士气。

3.价值体现：在日常工作中贡献自己的力量，高质量完成目标，尽可能从更高的站位来看待和解决问题。帮助团队实现小目标的达成、新业绩的取得、逐步摆脱困难。即使不能短时间内大跨步增长，但业绩扭转、稳步盈利也是一种进步；只要今天比昨天好，并且明天会更好，“咸鱼”翻身指日可待。

4.自我充电：不管行业大环境如何，都不能松懈对自己认知和行业素养的培养，这样的话不论前方等待我们的是什么，我们永远是严阵以待的状态；而且随着对市场的理解和认识的增加，这个过程中也可能会发现新的价值增长点。退一步讲，即使业务最终没有成功转型，您在过程中的发现、认知也都是宝贵的财富。

业务不佳的时期，其实机会反而更多。好的心态+足够的能力，永远是征战职场的不二法器。适度地叹叹气吐吐槽解解压，回到工位又是一条好汉！

您好，非常理解你迷茫的心情，工作中，免不了会有妥协的时候，也会有不断质疑自己的时候。但是，它真的就意味着你不适合这个职位么？并不一定。以下角度也许可以帮助你追寻心里的答案。

首先，体会当前岗位的工作职责是否体现了你的优势，热情和价值这三点。

如果你找到了其中至少一至两点，那恭喜你，那目前HR这个岗位是你当前较为合适的职场定位，接下来就看看如何提高剩下的点。抛开对自我人格的下定义，梳理你在工作中感觉到困难的地方具体出现在哪里和什么时候，以及谁才是你的关键利益相关者，它与你对自己是否适合这个职位的自我质疑有什么联系？

如果当前岗位三点都不满足，那就需要进行职场再定位，梳理什么是你的优势，哪些是你工作的热情，你的价值以及满足这三项的职业甜蜜点是什么，然后再做打算。

期待你能通过观察自己，了解自己，找到自己的职业定位并为之而坚定的努力！

来信收到，在您的表述中不难感受到，您作为职场女性当前面临着工作和家庭方面的困惑。

当我们面临多重困惑时，首先重要的可能是认识自我。

您对自己工作方面的评价为“资质平庸，自律性和坚韧度很弱”，不知您是通过哪些反馈或者自我发现来得出这个结论的呢？是否足够接近客观，还是掺杂了一些主观情绪？如果已经是较为客观的话，这应该算是自己的不足，那么相对应的，您的优势在于何处？通过冷静全面的思考，得出关于自身能力现状的评价，应该会对您产生直接的帮助。同时，从您的提问中看到，除了能力之外，您对于自身的需求也是不太明确的。什么是您想要追求的生活？工作中的哪些因素是您看重的？当时自己没有听从父母的建议回家考公务员而是选择了当前的工作，内心动力和思考过程是什么样的？

这些问题的梳理应该有助于您去面对或回顾自己的人生抉择。当然，任何人生抉择都是有得有失，鱼与熊掌不可兼得，但是人生的过程不就是在于为了自己的追求和梦想而去面对挑战，不懈奋斗，从而收获成长和幸福么？

相信您通过对这个问题的真正思考，能够理清需求和能力，从而通过自己的行动收获幸福。

或许是这样：

* 笃信持续学习的理念

* 定期评估自己的兴趣、能力和价值观，确定最适合自己的工作

* 知道公司未来需要的技能和行为方式，且愿意和有能力迅速灵活地做出反应来发展这些能力

* 致力于公司的成功

* 可轻松跨越不同职能进行工作，并可在日常工作和特殊项目之间转换

来信收到，工作在我们的生活中占了一半以上的比重，在工作不开心，内心焦虑，我相信您也感到十分苦恼。针对您提出的问题，这边有几个简单的建议，希望对您有所帮助。

1.每一个情绪的背后，相信都有相关的原因，在感到焦虑的时候，可以尝试去问自己一些问题，去挖掘更深层次的原因是什么，例如：

1）当下真实的能力状况是什么？

2）如果完美能力是10分，现在大概是多少分？

3）如果可以完美的解决当前的问题，你会是什么样子？

4）如果你能看到焦虑背后一直努力的自己，让那个一直很努力的自己和自己对话，她会说什么？

2.在了解到自己焦虑背后的原因后，下一步我们可以去调整自己的目标。这个时候我们问自己以下几个问题。

1）对于你来说，一个你觉得舒服，有动力的目标是什么？

2）什么情况出现的时候，你就知道自己达到这个目标了？

3）在达到自己目标后，你会怎么抵御来自别人和自己的更高要求？

3.在回答了以上的几个问题之后，相信您对于自己焦虑的原因以及目标就会有比较清晰的认知。这个时候我们就可以根据自己的实际情况制定提升自己的方案，比如说：

1）根据现在的实际情况，有没有哪一个能力会明显改善您的工作状态?

2）为了提升这个能力，打算采用哪些方法？

3）自己目前的优势是什么，可以利用哪些优势去改善自己的状态？

感觉到焦虑，并且积极去寻找建议，相信您是非常努力且对自己十分负责的人。“焦虑”的出现可能就是对自己的一种提醒，去检视更深层次的原因，然后找到为之努力的方法。

希望这些建议会对您有所帮助，也期待您可以在工作中有进一步的提升和发展。

来信收到，我也正在思考这个问题，与你共享。这不单纯是一个职场发展的问题，这是一个人生幸福的问题。人生的不同阶段，你注重的东西就不一样，但是人的精力都是有限的，20%给生活，80%给工作，可能你会觉得累，但是你会在工作上获得成绩和认可；50%给工作，50%给生活，你在工作上的表现可能不符合你的期待，但是你会让生活更加丰富多彩。

这个比例的分配不是固定的，根据你所处的阶段，你随时可以适当调整，这个就看你自己真正注重的，想要的是什么。大多数人都会有这个困惑，也不能横向比较。

也许你可以静下心来想想，你自己现在真正想要的东西是什么。希望你能开心。

关于杂货铺营业：我们承诺一周之内回答你的问题；我们会整理不同的来信和回信，每月给你一份公告；我们的期待很简单，就是成为你的倾听者，给你一点点专业的建议。虽然职场道路并不平坦，但请积极面对！