摘掉塑料袋!爱要自由呼吸

赖胖子肉蟹煲

发布于:2022-11-28

摘要:不透气的爱就像套在头上的塑料袋...拒绝被“爱” PUA

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WINTER DAY
2022 / 11 / 14


Mental  control
怎样才能不被“CPU”


有人是吸渣体质

有人无意间做了PUA者

REJECT  MENTAL  CONTROL




PUA

(Pick-up Artist)





PUA的原意是指“搭讪艺术家”,其原本是指男性接受过系统化学习(主要涉及搭讪-初识、吸引-互动、建立联系、升级关系),实践并不断提升、自我完善情商的行为.

泛指很会吸引异性、让异性着迷和其相关行为.

PUA不仅发生在亲密关系中,还广泛用于各种关系里,在职场、校园、家庭中,说“职场PUA”“校园PUA”时,其含义可能更接近于“霸凌”.

选自搜狗百科


通俗的说,PUA就是通过长期精神打压,制造焦虑,使你潜移默化下逐渐失去自我判断能力,让你觉得自己一事无成,从而对他人言听计从的一种手段。
01


你是否容易被PUA







1.共情能力高






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这是女性比男性更容易被PUA的原因。普遍地讲,女性对于他人的痛苦更能感同身受,更容易怜悯比自己弱小的生物。这也是善良的人都有的特质。 

PUA们也最擅长抓住这一点,此时善良变成了一种软肋。TA们会选择例如:原生家庭的不幸,感情中被伤害,无人理解,幼时的自卑等“卖惨”方式,给会换位思考、共情能力高的人营造一种“听到他人诉说秘密”的亲密感,同时会更加同情TA们。

同情感是一种对他人的不幸产生共鸣及对其行动的关心、赞成支持的情感,这类情感很容易在没有理智情绪的过滤下转变为爱情。





2.性格内向












3.敏感多疑











4.没有主见











5.内心自卑











6.恋爱第一






我们不能将自己的“所有”依托在另一方的身上,他人对立自身,永远都是变数。只有没长大的小朋友,才需要别人的“照顾”,一个正常的成年人,要学会区分自己的责任和别人的责任。不能说自己现在过得不好,情绪不好,混得不好,没有安全感,就找一个对象来帮你解决这些问题。


参考知乎什么人容易被PUA》-KL白



送给读者的话:

迟早有一天你要明白,人和人之间如果有长久舒适的关系,靠的是共性和吸引,不是一味的付出,道德式的自我感动。有些底线是坚决不能退让的,无论亲情、友情还是爱情。

02


来自"环境"的PUA

"白幼瘦"、"欧美身材"、"美黑"···到底是谁标榜主导着身材审美?

在这个网络讯息传播迅速的时代,我们听到太多声音。就好比这篇公众号的主题关键词“PUA”,也是小编从当下社交网络平台的火热话题选取的,有网民以玩笑形式把"PUA"改称为"CPU""KPA""KTV"....

除了我们上文提到的人与人之间的精神控制,还有网络环境对人精神引导从而产生焦虑。





例如:商家会请一些“网红”,无论“科普类”或颜值博主也可能是美食、美妆博主们“联手”掀起一波热潮从而使人产生焦虑(e.g.反手摸肚脐,锁骨放硬币..);

有些品牌直接贴出“告示”,放出“非苗条身材穿不进我们家的s码”的讯息;

如果爱TA,就来买一个身份证一生只能买一枚的钻戒。这种营销手段的确让年轻人很买账并起到了购买风潮的作用。






在这种潮流风气影响下,有许多标准身材,并不显得骨架分明或因患病而肥胖的男孩女孩们正在被"PUA"。
性感不代表要和身材挂钩

它可以是你的眼神、可以是你的气质,但绝不会是低俗的露肉,这只是穿衣自由,却不能是性感的代表。女孩们要培养自己"世间纵有千娇百媚,我自风情万种"的自信。男孩也不必自卑于自己的身材,只要是健康的,就不需要在意别人的嘴巴会吐出什么象牙。

《七月与安生》的作者安妮宝贝在《眠空》里写过:“这一生,只有对自己来说 是最重要的事情,对其他人不是。其实只有你对自己的生命负责。因此,应尽量保持真实和自在的去生活。不违背不辜负,无需他人旁观,更无需他人同情。只需始终忠于自我。”

并不是说要放任自流,完全的随心而至,而是保证我们身体处在健康状态的前提下,吃自己想吃的,做自己想做的。

PS:健康饮食可以看看小赖家的煲煲~

衍生出去,被"环境"影响而产生焦虑也与从众心理有关。最常见的,或许只是至少等座2小时的网红店打卡,严重的却直接演变成韩国梨泰院万圣节事件。

他们对你的百般注解和识读构不成万分之一的你,却是一览无余的他们自己。

03


如何不被PUA


保护好自己的内心

1.不要对自己产生怀疑和贬低心理

2.知识不等于人品,警惕上位者的诱惑

3.摆脱恋爱脑

4.PUA的本质是控制

5.正视自己的不完美

6.当你意识到自己处于这样一段关系中时,

要记得:

关注自身的感受,而非对与错。学会向对方表达自己的感受。—“听你这样说,我感觉到很不舒服”

7. 坚定自我认知。

坚信自己是善良的、值得被爱的,而不是靠别人的认可存活的。

8.当断则断。

如果在尝试了各种办法之后,这段关系带给你的依然只有痛苦和挫败感,不妨先分开试试。

情感末日终究不是末日,挥别错的才能和对的相逢。

9.问问自己想要什么  自己喜欢什么  问问自己讨厌什么







他人没有理由让你对现状做出改变,除非你也认同他的观点是对你有帮助的。在此同时请别忘记,我们也要接受世上“人无完人”的设定。


“不要在任何东西面前失去自我,哪怕是教条,哪怕是别人的目光,哪怕是爱情。”

04


爱人同时做自己



在两性交往中,我们需要尊重对方的建议,但更多当我们认为不舒服的时候,我们需要考虑的应该是“我想做”、“我想吃”、“我愿意为你付出点什么,那你呢”,对方也得同样对你有所付出。

带你的TA来赖胖子看看吧~有时候细节的付出只是你请一顿肉蟹煲,TA请你喝一杯饮品~。



赖胖子的煲,满足你也满足TA




END












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文末玩个小游戏~

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减分小瓶子(可点击4次)


贬低你

误解你

爱翻你手机

用“爱不爱我”威胁你

不公开

身上有味

不爱洗澡

不拒绝异性的接近

爱化妆

总爱讲道理

约会迟到

不主动解决

爱说分手

不会哄人

不会做饭



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