朋友可以把你的秘密,暴露给AI吗?

我要WhatYouNeed

发布于:2026-05-26

摘要:你的对话框里,含AI率是多少?



「你这是 AI 写的吧?」


这句话,对你来说,算不算是一种冒犯呢?


想讨论这个问题,是因为我们聊起好几个月前,做了一个给甲方的活动方案后,收到了一份反馈,行文里尽是 AI 用语,比如「先提炼出一个关键点」,「我们可以选定一个方向深度打磨」......


可以 99.9% 肯定,这是一份含人量为 0 的反馈文档,连 AI 用语都不加掩饰。


收到的当下,第一秒是无语。但是看完文档之后,又自我说服到,这比以往收到的一些反馈,都要条理清晰,方向明确,也不完全是一件糟糕的事。


生活里的 AI 含量越来越高,几乎所有关系里,对话里,AI 都成为了那个隐形的第三者(如果有不同的 AI,那就是第四者)。


这对于你来说,是可以接受的事情吗?在恋人的对话框里,朋友的对话框里,同事的对话框里,收到 AI 回复,会冒犯到你吗?


或许,我们需要一份 AI 冒犯边界感 Checklist,来厘清什么时候 AI 是可以在场的。






欢迎截图分享结果给朋友


我们也就其中的几个问题

分享了具体的回答

以下回答只作参考

每个人都可以有自己的答案




第一次发现他使用 AI 回复我,是发生在一次赌气之后。


赌气是我们的最常见的生气模式,因为我们就是两个很喜欢赌气的人,同时他又不擅长表达,所以很难发生特别激烈的争吵。


那次,我俩各自躺在自己的房间里生闷气的时候,我收到了他发来的一段道歉,流利得不像是他的风格。


我直接就问了,「你这是用 AI 回复的吗?」


他回答我是的,因为他不知道要怎么用自己的语言表达心情,但想说的话,就是 AI 所说的那些。


我当下的反应是:「还挺可爱的。」


在这段关系里,我是那个更擅长表达的人,毕竟表达也是我的工作,一旦发生矛盾,都是我在说话,而他因为不知道怎么反驳,只好沉默。但谈恋爱之后,我发现有些人是不擅长表达的。不是我逼他,或者他努力就可以改变的事情。


我很明白,他用 AI 回复我,是在努力沟通,而不是敷衍对我。

 

何况,吵架这件事本来就很难分清对错,这个时候很需要一个第三方,而 AI 就是一个他能信赖的第三方视角。所以对我来说,我是可以接受吵架的时候,AI 在场的。




AI 不断迭代之后,可能很多人都有一个问向自己的问题:「如何才能证明,自己比AI强呢?」

 

有一次,我收到某一份很糟糕的方案,文案毫无新意,内容也特别普通,忍不住想:「还不如 AI。」

 

我知道,这是一个很严重的评价,是优绩主义作祟,是工作对人的异化之下产生的第一反应。

 

此时此刻,「AI」为工作产出划下了一条清楚的标准线,在我的工作里,我要求自己,也希望我的同事,产出的内容是在 AI 这条标准线之上的。

 

对于要求精确和清楚的工作来说,AI 直接生成文档或许是可以接受的,但是,对于以想法为生的工作来说,每次收到 AI Brief,AI PPT,AI 文案,都很想发去 3 个字:「转人工」。




那天晚上,我正在沉浸式地和朋友暴露我的阴暗面,大概的内容是我好像逐渐养成了点开讨厌的人的社交账号的习惯,和朋友激烈地讨论我的心理状态。


这个时候,朋友突然发来了一大段话:


「人们会爱上他们所关注的对象。在长期监视任务中,观察者会与观察对象建立情感联系。这是神经系统必然产生的现象。当观察某人的日常生活长达数月时,大脑会不断模拟此人的状态:例如早上喝咖啡的习惯、接电话时面部表情的变化以及独处时的习惯等等,当这种模拟的密度超过一定水平时,大脑就会开始将对象重新归类为亲密关系。」


这时,我脑子里警铃大作,「她一定是告诉 AI 了。」因为以她的状况,不会了解这样一大串整洁的话。


我马上问她,是不是把我的秘密告诉给 AI 了,她承认,问我:「不可以吗?」


我理解她是想更有依据地讨论,但是不可以。


因为对于我来说,不能把秘密告诉别人这件事,重点不是别人是谁,而是「告诉」,这个暴露的动作,让我很没有安全感。


看来以后,秘密能不能告诉 AI 的这件事,要写进好朋友守则里了。




其实我是将朋友的照片发给 AI 的那一方。


那一次,朋友正在烦恼,不知道头发要染什么颜色好,纯靠想象的话,很难找到适合他的肤色。


当时,我完全没有想太多,直接把他的照片发给了某一个以 P 图功能著称的 AI,要求它,把图片中的人物头发染成各种各样的颜色。不到 10 秒,我就收到了五颜六色头发的图片,并带着一种「耍宝」的心情,发给了朋友。


但是,发出去的那一刻,我突然冒出很多问题,比如「把朋友的图片发给 AI 是需要经过同意的事情吗?」、「如果朋友介意怎么办?」、「AI 会用我朋友的照片做别的事吗?」等等。


虽然朋友没有说什么,我立刻翻看了隐私协议,确保是这个 AI 是不会储存、上传和对外分享的。


但在隐私泄露如此严重的时候,谁又能真的保证什么呢,我心里还是惴惴不安。


AI 生成图片并没有限制,只要提出指令,它就随意生成,这也是一件可怕的事。




现在两个人聊天,有可能是一种四方对话,对话人物包括:我,我的 AI,朋友,朋友的 AI。


之前,我一直很纠结自己是不是要换工作,给朋友发去长长的微信,讲了我的困惑,想听听她的建议,和她视角里的我是什么样的。


过了几天,朋友回复我第一句非常坦白,她说,我的 AI 告诉我,你应该换工作。


接着,她把她和 AI 的对话过程截图发给了我。在她们的对话里,我其实也看到了她是如何理解我的困惑,和如何看待我的工作能力的。并不完全是纯粹的 AI 建议。


而我,也把我的 AI 怎么看的,截图发给她,然后我们围绕着 AI 们产生的意见差异继续聊了下去,并且对各自 AI 的优劣进行了点评。


往日常常会提到的「我朋友说XXX」,现在,有时会变成了「我 AI 说XXX」,而我对这种变化,暂时还是不反感的。



最后



不得不承认,在我的生活里,AI 已经时刻在场了,以一种入侵我,改变我的方式。


当我收到朋友发来的微信,她问我:「最近金价是多少啊?想给妈妈买金子。」


我脑子第一反应是,「你怎么不问 AI,你没有 AI 吗?你问我,我也是查 AI 的啊。」


但好在,没有被 AI 控制的「我」占了上风,我很有耐心地看了看最近的金价,把我了解到信息发给了她,虽然没有特别感兴趣,但也问了一句,「怎么突然想买金子啦」。


AI 是会隔绝人和人之间的联系的,我不能因为有了 AI,就主动舍弃朋友需要的那一份关心。


聊起这些时,米花说:「很多感情里的连接,就是靠这种狗屁话的呀。朋友之间的对话,不是每一次都是重要的对话,而是——『今天淋到雨了』『晚上要吃什么呀』,这些话把我们连接在一起。」


是的,很多关系之间,狗屁话都是不能放弃的。


可能未来,人和人沟通里的含AI量会越来越高,但使用 AI 的那份心情如何,很大程度上决定着一段关系里 AI 在场,是导向正面还是推到负面。


它引导着我们去思考,在对话里,AI 不能代替人在场的那个部分,到底是什么。


即使现在 AI 在努力学习做人,但我想,和 AI 相比 ,还是我更擅长做人的吧。




策划 / Kitty

编辑 / 米花

配图 / Yo


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