踏入丽江,用脚步与群山对话
始祖鸟越野跑训练营
以科学理论为基石,以山野实践为路径
与越野跑者共启一场能力的试炼
从理论到实战
全方位提升跑者综合实力
让每一步都有据可依
三门 系统必修课
围绕越野跑所需的核心素质,打造三门专业课程
覆盖跑步应对策略、跑者健康管理与环境保护知识
帮助学员建立高山越野跑的综合能力,收获从容出发的信心
Ultra Trail Ready
高海拔越野跑应对策略课程
培养越野跑途中的快速决策力
从赛道评估到路线判断
从节奏控制到比赛状态调整
让跑者在复杂地形中
从容掌控野外主场
实用运动营养恢复课程
为跑者提供全链路营养与恢复科学指南
涵盖赛道补给策略、赛后恢复、急性处理和日常状态监测等维度
以专业科学体系为支撑
将山野探索变成可持续的热爱
无痕自然(LNT)法则课程
帮助跑者树立正确的生态保护理念
掌握出行规划、营地搭建、废弃物处理等实操规范
享受山野的同时,最大限度减少对自然的冲击
脚步 奔赴山野
跑者们走出课堂
重聚于2018/2019年超级越野赛原点
开启实地试炼
从原生态马道出发,一路穿过碎石路赛道
最终抵达海拔4460米的山脊线
这条近19公里、爬升超1750米的自导航征途
稀薄空气与复杂乱石、流沙地形
构成了最真实的硬核坐标
在这里,跳脱了单一的速度竞赛
在专业装备的陪伴下
跑者得以更从容地享受山野
找回属于自己的呼吸节奏和奔跑姿态
驭风逐速,与山为盟
任峰峦起伏,自在畅跑山间
























