母亲节送礼抄作业:用健康守护妈妈

友邦保险

发布于:2021-05-07

妈妈的世界很小,只装满了我们

我们的世界很大,常常忽略了她

世上最美好的事就是

我已长大,你还未老

想送一份“礼物”

想留住时间

持久而绵长


我的妈妈,

我只要她健康快乐就好


又是一年一度的母亲节将至,为妈妈挑选一束娇艳鲜花的同时,何不带着亲爱的她做一个健康的体检呢?适合母亲的体检,都有些什么呢?

我们整理了最适合妈妈的体检项目,小棉袄们快快收藏转发,牵好妈妈的手,带她走向健康长久好生活。

01

未病先防

带妈妈安心筛查

(本文图源:图虫创意)

 乳腺癌筛查·


乳腺检查有助于及早发现乳腺疾病,尤其是乳腺癌,它是危害妇女健康的主要恶性肿瘤。全世界每年约有120万妇女患乳腺癌,有50万妇女死于乳腺癌。很多女性在受到乳房疾病困扰的时候,往往很难早期发现。乳腺检查的常规检查方法有:触诊、X线或彩超。


一般来说,如果没有特殊情况,40岁以下的女性可以不做乳腺癌筛查;对于40岁以上的“妈妈们”,推荐通过乳腺钼靶摄片和彩超结合的方式来进行乳腺癌的筛查。

 宫颈癌筛查·


在女性中,宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌,且有年轻化的趋势;有80%的患者被确诊时已发展为可扩散的浸润癌。宫颈检查就是要看看有没有炎症或者病变。为了防止宫颈癌,还要做宫颈涂片细胞学检查(TCT检查),这是目前推行最广、最有成效的宫颈癌筛查的方法。


宫颈癌筛查会涉及到TCT检查和HPV检查。30岁至65岁之间的女性每5年做一次TCT和HPV的联合检查就可以了。如果通过检查发现了异常,就需要根据医生的建议,进行进一步检查,或者增加筛查的频次。

 妇科彩超检查·


卵巢癌可发生在任何年龄,年龄越大,发病概率越高,卵巢癌起病隐匿,更年期女性特别是停经后的女性。生活中若腹部持续肿胀,有压迫感及疼痛、肠胃不适,进食困难或者极易有饱食感,尿频或尿急、腹水、阴道不规则出血或月经不调,绝经后阴道出血等,须警惕卵巢癌


中老年女性子宫内膜癌近年来发病率有上升趋势,三分之二的患者发生于绝经后,可以彩超结合宫腔镜检查、细胞学检查、肿瘤标志物CA125、磁共振成像(MRI)等。

02

体检前准备

为妈妈安排周到


体检当天不吃早餐

进餐后,会影响血液测试中数值的准确度,所以检查前要求空腹。空腹也是有限度的,过长过短都不好。空腹标准为8~14小时无热量摄入,当天不吃早餐即可。抽血前少喝或不喝水,以免稀释血液,导致血糖、血脂、血黏度等出现误差。计划进行胃肠镜检查者必须禁水。


体检前3天避免暴饮暴食

进食大量油腻食物会导致甘油三酯升高,肝功等的准确性受影响。吃大量高蛋白食物会使尿素氮、血肌酐升高,造成肾功能异常的假象。动物内脏、血液、菠菜等可能影响大便潜血试验。建议体检前3天保持饭菜清淡,不要喝酒、咖啡、浓茶,不吃冷饮,不吸烟。


采血最晚不超过11点

正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8点为基线来定义的。因此,一般要求上午7点半至8点半采空腹血,最迟不宜超过11点


停药3天再体检

如果正在服用抗生素、维生素C、减肥药、避孕药,应停药3天后再体检。慢性病患者(如甲亢、高血压、糖尿病等)或接受术后抗凝治疗者,贸然停药或推迟服药会引起不良事件,应与医生沟通后再体检。


体检前两天不剧烈运动

运动会导致肌红蛋白、肌酸激酶等升高,改变某些激素水平。血压检测对“平静状态”有严格要求。建议体检前两天不剧烈运动,采血前1小时不做散步等活动,量血压前不要来回走动,要静坐等候,保持情绪稳定。


月经前后尽量别查肝功能

月经、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果,所以女性体检最好避开生理期,特别是妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。但是,性激素检测应选择月经第3天采血,才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。


体检前3天避免大量饮酒

饮酒可能影响甘油三酯、转氨酶、尿酸等的检查,还可促使血压改变,导致心跳加快、心律不齐,降低心电图、经颅多普勒超声、脑血管功能检查的准确性。体检前3天避免大量饮酒,前一天不要沾酒。

03

解读报告

帮妈妈了解身体情况

专业体检报告先看“健康建议”。


我们最该关注体检报告中的“健康建议”栏,体检中发现的问题,都会汇总到这里。


体检报告中“+-”“+”、“++”、“+++”是表示相关指标的程度,分别代表可疑、轻度、中度和重度。“轻度”建议复查,可根据自己的时间来决定复查时间;“中度”建议要及时复查;“重度”则建议不能耽搁,要尽快去医院专科就诊。


不过,看到指标有异常先不要慌,以医生的专业解读为主,不必过分紧张~

母亲节是五月的一天,而母亲是时光里的年年岁岁。

这次换我们来守护她吧,送给妈妈一份健康大礼,为她的健康保驾护航。

参考文献
[1]李玉广.妇科体检中TCT的使用意义[J].世界最新医学信息文摘(电子版),2016:235.
[2]王丹凤.早期宫颈癌筛查在妇科体检中的应用  [J].《中国实用医药》,2016:102-103,
[3]余明玉,许红.更年期后,妇科体检不能偷懒[J].自我保健,2015:43.
[4]王盈.定期妇科体检重要性的调查研究[J].基层医学论坛,2016:104-105.
[5]强洪.妇科体检,不同年龄段各有侧重[J].现代妇女,2019:55-55.

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