文章内容来源于公众号：InsGirl 点此可查看原文。若涉及版权问题或存在侵权情况，请及时与我们联系，我们将第一时间进行删除处理。
我生来就是高山而非溪流，
我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。
我生来就是人杰而非草芥，
我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫！
无论什么时候看到华坪女子高中的誓词，那种蓬勃的生命力和昂扬的态度，都能让我的精神为之一振。
张桂梅，一个甫一出圈就收获了大量争议和荣誉的女校校长，从2008年建校至今，将无数大山里的贫困女孩托举到更高的社会起点。
2021年高考，华坪女子高中本科上线率94.33%，综合上线率100%。
她们本来可能会像大山里的其他女孩子一样，在十几岁就成为谁的“妻子”，过着一抬眼就能看到生命尽头的日子。
却被这个“狠心”的校长拉来读书，最后成为医生、护士、警察、律师，还有人和张桂梅校长一样，站上了三尺讲台，拥有了全新的人生。
“书是人类进步的阶梯”，华坪女子高中的学生们是这句话最好的印证。
再多读一本书，再多一些写在脸上的野心，再多一些抓住所有机会更进一步的勇气。
世界读书日，insgirl用这份书单祝所有的女孩都能挣脱束缚往上走！
编辑｜傩傩
入门级的意识觉醒
《从零开始的女性主义》
作者：【日】上野千鹤子 田房永子
豆瓣评分：8.7
整本书的内容都是从日本女性主义理论第一人上野千鹤子和漫画家田房永子自身的经历入手，去解读一些具体而真实的生活场景，半答疑的聊天形式和田房永子身为漫画家可爱而具象的漫画辅助解析，使上野千鹤子老师输出的比较学术的内容更易理解且有针对性。
二人有趣的灵魂和大胆直白却深入浅出的对话，使读者更能顺利代入进当时的场景，非常适合刚接触女性主义思想的新手入门阅读。
看完这本书，至少可以解答三个基础的疑惑：女性主义是什么？为什么我们需要女性主义？如何用女性主义进行思考？
也是对想要了解女性主义又不知从何下手，担心过于学术和过于激进的内容会让自己一时之间接受不了的男性首选的入门书籍。
“女性主义绝不是弱者试图变为强者的思想，女性主义是追求弱者也能得到尊重的思想。”
这是推荐这本书最常用的一句话，但我觉得下面这段话更具体，也让我震撼：
“我们女权主义者一直以来做的事情，就是定义‘这是性骚扰’‘这是家暴’。只要事先掌握了概念，人就会意识到‘这是性骚扰’。哪怕很晚才知道这些概念，也可以重新定义自己以前的经历，比如，‘当时心里那种不舒服的感觉，原来是遭到了性骚扰’。如果不把感情变作话语，就无法成为经验。”
辛辣敏锐的理论装置
《厌女：日本的女性嫌恶》
作者：【日】上野千鹤子
豆瓣评分：9.0
这是接触女性主义不可能绕过的大山。
它非常薄，32的小开本，正文也只有240页，但比《从零开始的女性主义》更加学术，整本书没有一个标点符号是废的。
之所以这本书被推得如此疯狂，正是由于作者上野千鹤子老师犀利辛辣却毫不做作的语言风格，把那些平时被包装被掩藏被美化的厌女心理和行为，一桩桩一件件，完全拆开来剖析。
什么是“厌女”？谁会“厌女”？“厌女”的行为只存在在日本吗？
打开这本书，你都能找到答案。
所有的虚伪的泡沫在这本书中无所遁形。
这本书不温暖，不美好，甚至看了之后会让人感到愤怒。
但相信我，阅读时的不愉快，终将变成阅读完成之后的畅快。
了解自己，保护自己
《身体由我，关于了不起的女性身体的一切》
作者：【德】希拉·德利兹
豆瓣评分：8.5
掌握自己身体的主动权和支配权，第一步是什么？
了解自己。
从影响女性情绪与健康的激素，到女性性器官，从“神秘又羞耻”的月经，到女性性爱，这本书都用轻松、温和、有趣又严谨的语言向你一一介绍。
它不像一本冷冰冰的科普，更像一位跟你关系亲密又知识渊博的闺蜜，甚至就算你放在床头不去从头到尾地翻阅，只在某一天遇到了一些身体上的疑问，按照章节有目的地去查询，它都可以充当一个完美的工具书。
女性的身体、性爱、情绪，在几千年的压抑、被污名化中蒙上一层名为保护，实为套索的羞耻感。
这层羞耻感正是女性被父权社会精神控制的帮凶，如果说，上野千鹤子老师的书是让女性挣脱心理上的枷锁，这本书，就是在帮助女性逃脱身体上的束缚。
“女性的身体是令人向往的圣地。但我希望女性不止将生殖系统看做神秘的领地，而是深入了解它们，在此之后怀抱敬畏之心，同时欣赏它们。”
——德利兹博士
欣赏自己的身体吧，它们天生是属于你的。
收获友情，收获力量
《闺蜜，女性情谊的历史》
作者：【美】玛丽莲·亚隆
豆瓣评分：6.6
纵观历史，我们看过太多对男人之间“兄弟情”无限歌颂的文艺作品，可女性之间的友谊则往往伴随着污名化。
不管是《小时代》式的大型撕逼折磨现场，还是像后宫剧中展现的那样“塑料”“嫉妒”“雌竞”，包括那句“防火防盗防闺蜜”都充满浓浓的自以为是的男性凝视。
女性之间不会有真正坚实、可靠的亲密感情吗？
《闺蜜》这本书告诉你，不管是历史、还是现在，或者是遥远的未来，“女性将继续向世界展示如何成为朋友”。
女性之间从“面对面”（互相倾诉，彼此支持）到“肩并肩”（共同成长，一起承担）的友谊模式，会成为不管男性还是女性或者异性之间的友情范本。
这本由一对闺蜜写就，又由一对闺蜜翻译的“女性情谊的历史”，值得所有的女孩与自己的闺蜜一起阅读。
你有闺蜜吗？爱她吧，因为她也会爱你。
治愈自己，逃出生天
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》
作者：【美】苏珊·福沃德博士
豆瓣评分：8.3
原生家庭的话题在最近几年已经成为一个“老生常谈”并且“常谈常新”的话题。
因为永远有人陷在原生家庭的痛苦中，也永远有人需要自测和疗愈。
作者苏珊·富沃德博士作为一个专业的心理学家，通过在工作中接触到的大量真实的素材，每一章节都从人物、故事、场景入手，由表及里地解析“病人”那些看起来可怕的情绪、习惯、举动是从怎样不健康的家原生家庭习得，又将会怎样持续影响以后的生活。
事实上，在原生家庭这一块，我们都是“病人”，但还好，有这么一本书可以给我们提供自查自省的条件，和逃离、治愈的机会。
愿我们都不必逃离，也希望当我们想离开时都能抽身。
挣脱镣铐，越挫越勇
《如何抑制女性写作》
作者：乔安娜·拉斯
豆瓣评分：8.8
在安妮·海瑟薇主演的《成为简·奥斯汀》中，有这样一句台词：“如果一个女人碰巧生有所长——比如深远的智慧——最好藏作一个秘密，幽默更讨人喜欢，但智慧不是。”
我想，这很能解释为什么会出现女性由于自己性别而被抑制写作的事情。
“讨人喜欢”的前提是温顺幽默可爱毫无攻击性，写作则是一件绝对与智慧有关的事，而女性的智慧，对“不愿将脚从女性的脖子上移开的人”来说本身就是有攻击性的。
那么，女性怕了吗？
你看这本书里的那些选择迎着攻击绝不停笔的女性作者被贬低、被厌恶、被排挤，甚至会因为外貌和个人的人生选择而被嘲笑。
但还好，她们还在写，我们还在写。
并且未来，我们也将一直不停歇。
保持清醒，保持思考
《父权制与资本主义》
作者：上野千鹤子
豆瓣评分：9.2
上野千鹤子老师十年磨一剑的大招，带你击碎那些淬了剧毒的虚假洗脑的话术体系外面包裹的焦脆糖壳。
什么是父权制？当代女性又是如何遭到父权制压迫和剥削的？
“爱”“母性”“婚姻”“生育”“性”这些词在对于父权制体系下的上位者和女性来说，意思是一样的吗？这些理解差异化背后的洗脑又是什么目的？
女性地位低下究竟是谁在背后操控，为什么付出无偿劳动的总是女性？女性解放道路在何方？
如果你对以上任何一个问题心存疑虑，那么这本书就是绝对适合你的。
它并不是那么容易读，但只要你能联想到现实中发生的事，一切都会通顺起来——并且相信我，能佐证她理论的事例有太多太多。
借用豆瓣最高赞的短评来表达我的推荐程度：“我现在的心情宛如第一次读到《资本论》的19世纪工人。（@LilyLinbergh）”
经济独立 ，自由万岁
《小狗钱钱》
作者：【德】博多·舍费尔
豆瓣评分：9.1
当然，我们生活在现实中。
女性只有经济独立，才能获得更多的选择权。
尤其在这个看起来不甚稳定的时代，理财，或许应该成为每个人都要掌握的一个技能。
如果你还没有接触过理财，那么用这本《小狗钱钱》当做入门将会是一个很棒的选择。这本书讲了一个可爱的童话故事，故事中的小女孩吉娅救助了一只受伤的小狗，并给它取名叫“钱钱”。没想到，钱钱居然是一位深藏不露的理财高手，它改变了吉娅一家人的财富命运……
它虽然是一本儿童理财启蒙书，但内容并不幼稚，属于“如果小时候看到就好了”，但“现在看也不算晚”的类型。
希望我们都能不被金钱干扰，也不必为五斗米折腰。
仰望宇宙 格局打开
《三体I》
作者：刘慈欣
豆瓣评分：8.8
有人说，刘慈欣凭一己之力将中国科幻小说提升到了世界级水平。读完这部作品，我悟了。
书中创造的三体世界让我见识到了史诗级悲怆的存在，后劲很大。
我们赖以生存的地球，永恒享受着规律的日出日落，安定的环境孕育出绚烂的文明，但远在四光年外的那个世界，却承受着三个太阳无规则运行的百余次毁灭，文明可以被毁灭，但不会被打败。此时他们接收到了地球发来的信号，这或许将是唯一的救赎。
主角叶文洁是个令人痛心和纠结的人物，她对世界感到绝望，在接到三体世界“不要回答！”的连续警告之后，她还是义无反顾的按下了发射键。
这本书把我从失序的现实世界里拽出来，更加体会到宇宙的浩瀚和人类的渺小，一切都是虚无，唯有认真生活。
昂首挺胸，成为波伏娃
《第二性》
作者：【法】西蒙娜•德•波伏娃
豆瓣评分：9.7
如果说上野千鹤子是女性主义不可绕过的一座大山，那么波伏娃就是无法撼动的定海神针。
“男人的极大幸运在于，他，不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着；她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”
姐妹们，不要成为被失败的冒险耗尽的女人。
去读书，就算不是世界读书日。
向上走，就算那看起来艰难万分。
监制 |兔姐 图源 |网络
微博 |@InsGirl
点击“阅读原文”，来微博找兔姐玩~
↓↓↓
本文为 InsGirl 原创文章，请扫码查看原文。
