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《谢中上人寄茶》
[唐] 齐己
春山谷雨前，并手摘芳烟。
绿嫩难盈笼，清和易晚天。
且招邻院客，试煮落花泉。
地远劳相寄，无来又隔年。
不风不雨正晴和
翠竹亭亭好节柯
趣味习俗
“花中之王”牡丹也被称为“谷雨花”，民间有“谷雨三朝看牡丹”的说法。到了谷雨，牡丹会开出雍容华贵的花朵，赏牡丹成为人们闲暇时重要的活动。
生活贴士
谷雨时节下雨多，湿气重。谷雨节气养生，应着重注意祛湿，同时要防范风湿病。
适度运动
谷雨时节应注意关节保暖，不要久居潮湿之地，不要穿潮湿的衣服，少吹风，避免淋雨。天气好时多晒晒太阳，在阳光下多多运动，运动出汗可以排湿。
防寒保暖
谷雨时节天气忽冷忽热，人易患感冒，应注意保暖。虽然此时天气已经暖和了，但昼夜温差大，早晚偏凉，不可触寒，以防感冒。
温和饮食
谷雨时节的饮食应以温中补虚、健脾祛湿为主。忌煎炸、烧烤、油腻、粘滑、生冷等物。亦当忌辣椒、肥肉、海鱼、海虾等，以免增加脾的运化压力，加重湿气。
雨生百谷，万物竞长
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