请定期检查你的班味，有没有熏到朋友。

我真的很好奇，有没有一个朋友 32 条全中？如果这位朋友是你，想问问你，你还身心健康吗。

我更好奇，有没有一个朋友上过班之后，1 条也没有中，一点班味没有，是怎么才能做到出班泥而不染的。

讨论这些的时候，我心想要是有一个去除班味的喷雾就好了，走出办公室，把我还给自己。

我的朋友有一个作用相似的「喷雾」，她的衣柜里有一些衣服，是从来不穿去上班的。

很多衣服穿着上了班之后，就有一些记忆，穿着蓝白色开衫的那天，地铁太挤，毛衣被隔壁阿姨的钥匙扣，勾开了线。还有那件黄色卫衣，穿着就不会发生好事，每次都要加班，等等等等。

所以，她坚决地要把自己喜欢的衣服，留在不上班的时候穿，这样衣服就不会沾染上班味了。

虽然听起来让我很想尝试，但这个办法其实不会让工作日的我们，有任何变化。

我也试过，在朋友的群聊里规定，不准三句不离「不想上班」，每次吐槽工作的时间不能超过 15 分钟，聊胜于无。

去除班味的喷雾，是一种魔法，一种不存在的东西。我悲观地觉得，没有一个方法，可以让一个上班的人，没有班味。

除非，不上班。

上班对我们的重创时时更新着，就像当我写到上面的第 32 条的时候，我突然意识到，如果有时间，我可以源源不断地写下去。只要我们在上新一天的班，就会有新一天的班味出现。

本期 Checklist 就更新至这里，欢迎你时时回来 WYN 检测，我们下一期再见。