百日即，日日新

晨温书，昏晓理

百日竟，登甲第

约定成，待君至

时光的微风拂过日历

页面定格在2024年2月28日

距离高考，仅剩百日

经历过高考百日倒计时的你

有什么样的体悟？

即将奋战百天的你

又对未来有什么样的期待？

截至2024年3月5日中午12:00

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百日倒计时，意味着什么？

100天

=

2400小时

=

144000分

=

864万秒

而在2024这个特殊的年份

时光的轮盘上

又多添了一笔

“闰”一日

是额外的幸运

这意味着

你的未来

也会多一份可能

起笔写下这段话的时候，我正坐在立德楼的教室里自习，这是365天前的我所不敢想象的。记得去年百日誓师，我在日记本上写下一句歌词：“为了心中的美好，不妥协直到变老”。如今，那个令人沸腾的100天已经深深烙印在了我的青春。

我和你们一样犹豫过，困惑过，失望过，垂头丧气过，深夜痛哭过。但我相信，你们也和当时的我同样热血沸腾，同样满怀信心，同样会在跌倒后重新爬起，同样不肯向命运妥协。

我一直相信“功不唐捐，玉汝于成”，我们做一个约定吧，100天后，我们和更好的自己相见！高考必胜！

高三的朋友们，你们好！站在距离高考还有100天的时间点上，我想把这两件事情分享给你们。

第一件事情是“不要急，来得及”。如果你觉得自己还没准备好，或者仍有对自己不满意的地方，别担心、别慌张，现在开始一点也不晚。

第二件事情是“允许自己有负面情绪”。并不是每一个人都能坚定而积极地走完整个高三，总会有人和我一样，偶尔脆弱、总是焦虑。相较于因为自责内耗导致没有专注做事，不急于否定自己的负面情绪才是走出负面情绪的开始。

其实，高中留给大家最珍贵的东西可能就是一种“允许一切发生”的心态，让每一个经历过的人都在不断的自我拉扯中变得更宽阔、更勇敢。加油朋友们！下一个春天，我们一起在人大看玉兰！

当高考倒计时只剩100天，到底意味着什么？在我看来，这意味着无限可能！我知道这段时间对大家来讲充满了压力与挑战，但请你相信，在这100天后是充满无限可能的新起点。不必因为一时的困难而垂头丧气，你一定能收获令自己满意的成果。

每一份努力都有价值，高考只是人生的一小段旅途，无论将来走向何方，一定记得保持对生活的热爱与憧憬。同时，也希望大家在百日冲刺的过程中注意身体、及时自我调节，以饱满的热情顺利度过高考最后的阶段。回头看，轻舟已过万重山，我在人大静候大家的到来！

百日的号角，已然吹响；高考的长征，还在继续。

我想到那个全班共同观看《一个都不能少》的百日夜晚，夜色静静笼罩我们，电影的光影在脸上跳跃，我们屏住呼吸，情感融化在夜色里。人生不只一个100天，“高考马拉松”却只剩下“100米”。我们好像都在心里下定了决心，努力100天，为一份无悔。我们的努力，我们的心灵，为重复的一天又一天，泼洒上不一样的色彩。那时，一切都未尘埃落定，一切努力仍然恰逢其时。

一万年太久，只争朝夕！每一天都值得歌颂，每一秒都弥足珍贵。我们都是勇士，我们不怕前方激流、险滩，跋山涉水，赴一场未来的冒险；我们迎着无尽狂风、暴雨，坚定前行，造一个心中的桃源。

希君生羽翼，一化北溟鱼。

百日真是一个特殊的时间点，看见倒计时从三位数变为两位数，我们的焦虑潜滋暗长。记得从这个时候，我开始晚餐靠蛋白棒或者方便面充饥，意图省下时间用于学习；开始走路听作文素材的音频，意图利用碎片时间多记住几条名言；开始体育课留在教室，放弃自己最爱的足球和排球，转而多做几道数学题或多背几页政治书。那时我想，这是百日的新改变，如果坚持到高考想必卓有成效。

可我下一次月考的成绩却给了我狠狠的打击。反思之中，我才明白，晚餐不仅能补充体力，其间与“饭搭子”的交谈，更是放松大脑的有效方式；走路听过一遍又一遍的音频却容易张冠李戴；体育课能够把各种题目、考试带来的压力统统宣泄。我的改变实际上打乱了自己的节奏，起到了负作用。

因此，面对百日，我的答案是：从容面对，保持节奏，劳逸结合。匀速前进，一步一个脚印，到高考之日，便是厚积薄发、功不唐捐之时。

距离高考只有100天了，回想到去年，随着高考越来越近，激励高三生的条幅铺天盖地，试卷成山越堆越多，题目永远也做不完。那时候的我，还在为日复一日永无止境的查漏补缺焦头烂额。而此时此刻，我坐在人大的教室里，写下这样一句话， 不止是写给即将踏上战场的你们，同时也是在写给去年焦虑、茫然、不断徘徊的自己。

“别怕也别躲，未来的路我有在好好走，而你走过的那些路，每一步都算数。”

我想说的是，踏踏实实地做好现在，勇敢地迈出脚步，远比担忧更远的未来来得实在。比起焦虑每场考试的分数，纠结那批改错误的一分两分的得失，切实地查漏补缺更为有效。

今年九月，期待你的到来！

假如让我回到一年前，或许我会抚慰自己焦虑不安的内心，请自己吃一顿大餐，找一个周末给心情放个假，然后对当时的我说一声：接下来请竭尽全力，此时不搏，更待何时。

我想说：这100天，一定不会过得很快，会有做不完的题目和接踵而至的考试，会累，会苦，会想要放弃。可是请你想想十余载寒窗苦读，今日理想即将实现，如果此时放弃，以往努力都将沉没……所以还请再咬咬牙，坚持到底。

我还想说：这100天，虽然辛苦，但也是中学最后的时光，是人生难忘的百天。过了这100天，大家就会进入新的人生阶段，要到新的地方，见到新的同学，成为一个独当一面、顶天立地的“大人”了。在最后的百天，请多多珍惜与你并肩作战、相互打气的同学，为高中生活画上圆满的句号。

各位高三的学子，加油吧！愿你们不再迷茫，少些焦虑，只需坚定脚步，继续向前。百日之后，你终会发觉轻舟已过万重山。

回想起倒计时还有100天的那个节点，我有着对100天后暑期愉快生活的向往，有着对高考这件人生大事的好奇、期待和焦虑，也有着对思想松懈而落后同辈的担忧。那段日子里的压力和挑战常常刺痛我，但那段日子里的同学情、师生情和拼搏经历却是我宝贵的回忆。回头看，那些美好的和不美好的都成为了我珍贵的记忆。

如果各位高考战士们在备考期间感到焦虑，不如腾出些时间来学习一些稳定心态的小技巧。因为无论是复习阶段还是高考期间，拥有一个良好的心态都是大有裨益的。

最后，祝各位高考战士们备考分数科科大涨，高考成绩分分耀眼！我在人大等你！

还有100天高考，这段时间里，最重要是吃好睡好心情好。一日三餐都要按时保质来吃，晚上不要熬大夜啦，身体健康最重要！

接下来大概会经历一场接一场的模拟考试，成绩起起伏伏是自然。希望你们能记住：模考只是检验，高考才是关键。无论成败得失，都保持定力，潜心向学。读过的书、做过的题、听过的课、写过的笔记都不会白费的，要相信自己！

三年已来过，何惧百日长？

或许很多人都像两年前的我一样，想着按照自己模拟考的分，估摸一个分数，稳着上个大学，就足矣了。但是，当两年前百日誓师时，我的同桌坚定地站在讲台上，说出掷地有声的“我要报考中国人民大学”，我恍悟，我哪会甘愿足矣。

100天到99天，三位数向两位数翻页了，我也翻页了。100天后，我迈入了考场，后来，我来到了理想的大学。

“人生偶尔会走上一条陌路，像是没有指标的地图。别让他们说你该知足，只有你知道什么是你的幸福。”别再朝“足矣”妥协了吧，挣脱，冲刺，鏖战，去追求新生，寻觅奇迹。

首先要祝贺高三的朋友们，度过了漫长、寒冷、昏昏欲睡的冬三月，停下来夸一夸每天起早贪黑埋在书堆里的自己吧，你已经做得很好啦！

记忆中我距离高考还剩100天的时候，对语文作文还并未开窍，对文综答案仍旧像刮彩票一样刺激，每天被老师盯着练习英语作文的字体。但所有的这些，都似乎随着春光的到来而渐渐明媚起来，或早或晚，或快或慢。

因此，如果你现在还在为做不对的题目、理不清的思路、搞不懂的技巧而焦虑烦躁，请不要着急，只要你不停下脚步，豁然开朗的日子一定会到来——说不定，明天的早读你就能看到春天悄然而至的影子，平芜尽处是春山。

四年前因为高考延期，我和同学们都参加了两次百日动员大会，仿佛时空错乱。很久之后才知道，当时的未知和焦虑，事后看都是最好的安排。当年最刻苦的女孩，高考发挥不好，四年后申请到了常春藤的博士；没考上计算机专业的男生，通过自己的努力转专业成功，很快就要入职一家互联网巨头公司。一种选择，一种人生，兴趣和性格会指引人走上真正的道路。

高考是一个机会，是人生仅此一次的心无旁骛，尽力就会少留下遗憾。痛苦和挣扎是这个阶段的常态，但好在人适应环境的能力很强，试着从那些微小的进步中获取成就感，新的故事会覆盖旧的苦恼。

人大校训“实事求是”在提醒我们，把会做的题目做对，务必要在自己的能力圈内扎扎实实。祝你们前程似锦，金榜题名。

2020年，由于新冠疫情，高考延期了一个月。我的高考倒计时100天，不是二月的春寒料峭，而是三月末的春风和煦。

如果可以，我也想告诉自己，用春风般平和的心态去面对今后的每一件事。就在几天后，你会在全市的下一次模考中考出自己从未有过的最佳水平；但再过一个月，你就会在下一次模考中下降七十分，经历你眼中的大起大落。你会焦虑，你会迷茫，你会恐惧。

但你不知道的是，在大步走完最后的100天后，你会踏入人大校园，你会释怀，你会拥抱希望，你将见证自己经历更广阔的世界，曾经的大风大浪也不过是莞尔一笑。就去全力做好当下的自己，拥抱最好的未来吧。