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你有没有这样的经历
一打开朋友圈
看到小A买新车了，内心隐隐着急
看到小B上岸了，自己突然焦虑
看到小C生娃了，对未来充满迷茫
有些人说：
朋友圈已经由最初的分享生活
变成了现在对自己的精神内耗
也有人说：
用欣赏和善意的眼光
就能够从朋友圈里发现更多美好
喜欢刷朋友圈的你，是否浪费过太多时间？
不喜欢刷朋友圈的你，是否想过关闭朋友圈？
不妨先来看看他们怎么说
专注自己
小张
关闭朋友圈后，我将注意力聚焦在自己身上，开始更加重视自己的情感体验，关注自己的感受和需要。这让我重新找到了自己的喜好。我开始学习绘画，每一幅画作都是我内心的表达，这让我的生活变得更加有趣啦～
深度思考
阿木
以前下班回家后就是刷朋友圈，一晃就要睡觉了，仔细想想一晚上啥都没干。现在关了朋友圈之后，我晚上就有大块的时间去进行深度思考了，也能好好规划一下自己的未来了。更神奇的是，我能够更好地审视自身，自驱性也更好了。
拒绝焦虑
小南
看不到别人朋友圈的“高光时刻”后我整个人都平静了，不用再拿自己去跟别人的“高光”生活做对比，节省了好多因为“不如别人”而焦虑的情绪时间。不焦虑带来最直观的影响就是，我的睡眠质量变好了，每天起床后都是元气满满的！
沟通渠道
小美
我才不要关闭朋友圈，关了就不能发自拍让世人看到我的美貌了哈哈哈！开玩笑的啦，其实是因为我想要在朋友圈里多晒一晒自己的生活。我离家已经五年了，平时工作也很忙，跟父母没办法天天联系，他们就可以从朋友圈里看看我最近的工作和生活，也算是又开辟了一个沟通渠道。
记录美好
小李
我很喜欢发朋友圈，它就像我的互联网日记本一样，我会偶尔翻翻自己的朋友圈，里面记录了我周末跟朋友小聚、年假出国旅行、深夜临时起意的放纵外卖、甚至是打车遇到了跟自己生日相同的车牌号，其实很多小事我都记不住了，但是我的朋友圈帮我记住了当时的快乐。
多彩生活
玲玲
我的朋友圈就是我的购物软件，我还挺喜欢看朋友圈的微商和代购们发广告的，有时候节假日的活动力度真的很让人心动。我有一个从大学时期就躺在我朋友圈里的代购，看着她从一开始天天吃泡面，每天自己打包发货，现在也有自己的小团队了，感觉每一个为了生活而努力的人都很美。
朋友圈只是一个记录生活的平台，如何利用它，完全取决于自己。你用悲观的眼光看，只有嫉妒、焦虑、痛苦；你用乐观的眼光看，却能感受到新奇、快乐、幸福。
是否要关闭朋友圈，其实并没有对错，请试着与朋友圈和解，不要被它裹挟。只要你静下心来感受自己、沉淀自己、丰富自己，无论关闭朋友圈与否，你都可以看到更美好的生活。
