榜样同行｜前团委副书记林宜佳专访

首先，我认为大一、大二压力较小的时候，最重要的是打好基础，保持规律的学习时间，养成良好的学习习惯。大三、大四面对学习等各方面压力，要保持良好且平和的心态，合理分配时间、有条不紊地完成每个阶段的任务，合理取舍。其次，我认为最重要的就是将老师授课与自学相互结合。特别是专业基础类课程，每章节都有强烈的内在逻辑关系，要把握整个课程的脉络，积极思考；及时归纳整理资料，保存好课件、笔记等学习资料，同时可以将重难点课程录音，以便之后复习。最后，大家可以积极寻求师兄师姐的帮助，多多听取大家的经验。

首先，技能的掌握和应用是一个逐步积累的过程。在挑战杯、大学生创新创业大赛或是商科竞赛中，我发现自己需要不断学习新的知识和技能。为了克服这一点，我通常会提前规划学习时间，积极参加相关的培训和工作坊，不断提升自己的专业能力。

另一个困难是心态的调整。竞赛往往充满不确定性，即使准备充分，也未必能获得理想的成绩。面对这种情况，要学会接受失败的可能性，并把它视为成长的一部分。无论结果如何，我都会在赛后进行反思和总结，从每一次的经历中吸取教训，为下一次做好准备。

在大二暑假和大三寒假期间，我有幸分别在一家互联网企业和基层体制单位进行了实习。这些实习经历让我提前接触到了不同行业的工作，对我理解自己未来想要从事的职业方向起到了极大的帮助，也让我能够更合理地规划自己的职业生涯。

在社会实践方面，我曾参与在河北省隆尧县的支教活动和河南钜桥镇、广西大化瑶族自治县的暑期调研。这些过程对于我来说更多是“去遇见”的过程，感受到自己和世界产生了联结，也看到了各种各样的生活方式，去看见真实的世界，也在这个过程中更多审视自己，了解自己，成为自己。

最初注意到团委社会实践部，是在学院迎新群里看到社实部师姐发布的招募海报。当时被暑期支教、山区志愿服务、公益项目孵化这些关键词深深吸引——从中学起我就热衷于参与公益活动，但一直缺乏系统参与的平台。提交报名表时，既怀揣着对公益实践的向往，也带着锻炼自我的期待，现在回想确实是大学最正确的决定之一。

学生工作赋予我的是一套完整的成长体系。首先是技能，从办公软件操作到会务统筹、活动策划、公文写作、物资管理等能力的培养，都在后续的学习和实习中给了我很大帮助。其次是认知，通过跨部门协作、大型活动举办以及与优秀前辈的深度交流，我不断打破思维边界，改变了自己很多想法。然后是感动，借由团委这个平台，我认识了很多志同道合的朋友和伙伴。和团委大家庭的成员一起通宵筹备活动的热血，不断突破自我的勇敢，共同成长的欣慰，都成为大学最感动的瞬间。更重要的是，这段经历重塑了我的成长认知，它用实践验证了热爱的力量，让我敢于突破单一评价体系，使那些在压力中锻造的韧性、在协作中沉淀的智慧、在突破中积累的自信，都成为面向未来最坚实的底牌。

首先，我认为学习一定是第一位的，对于学习和学生工作要有合理的规划。其次，我个人认为有时候参与学生工作实际上是一种调节心情的有效手段。它不仅让我从繁重的学习中暂时抽离，还能够有效减轻我的焦虑感。大三下学期和大四上学期那段尤为忙碌的日子，尽管为了抽出每次例会的时间我可能会手忙脚乱地赶自己学习的进度。但一旦与大家聚在一起，我就能明显感到心情的放松，这种放松反而提升了我的学习效率。而且，大部分学生工作通常都会避开期中和期末等重要复习时段，因此并不会过多地侵占学习时间。当在学生工作中遇到困难时，要及时向师兄师姐和老师寻求帮助。清晰表达自己的问题，共同探讨解决方案，合理分担工作。

对于如何高效管理时间，我认为在开始任何工作之前，明确目标和预期成果是至关重要的，这样可以避免做无用功。一旦投入工作，就要保持专注，减少分心，从而提高工作效率。尽量在开始时就一口气完成工作，避免拖延。此外，可以利用日历、提醒事项、项目管理软件等工具来辅助时间管理和任务规划。