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嘿，亲爱的朋友们！今天，我要和大家探讨一个备受关注的话题——高度近视。
是的，近视并不只是一个普通的眼科疾病，它还会对孩子的身心健康造成巨大的影响，是孩子未来发展道路上的绊脚石。儿童青少年的普通近视如果不加注意，任其发展，很容易发展成为高度近视。有文献显示，年龄≤8岁近视儿童中约50%、9岁约30%，10岁约20%将进展成为高度近视。
让我们一起揭开高度近视的神秘面纱，探讨如何提前预警并避免高度近视闯关危机，为孩子们图谋一个好视力！
想象一下，眼睛就像一台精密的摄像机，负责捕捉世界的美妙景色。然而，当这台摄像机无法正确对焦时，就会产生近视[1]。
随着时间的推移，孩子受课业压力和电子产品的诱惑，加上不良的用眼习惯，近视可能逐渐加重，演变成高度近视，给孩子们的视力和未来带来巨大的挑战。
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想象孩子们的眼睛是一支小小的摄影队伍，正在为看到更美的世界辛勤地劳作着。但是，高度近视怪兽却突然出现了，企图破坏这支摄影队伍。这个怪兽喜欢潜伏在电子产品的世界里，引诱孩子们对屏幕过度依赖，网络世界新鲜神奇，另小朋友的眼睛无法自拔。这样一来，他们的视力就会逐渐下降，摄影队伍面临巨大的危机。
然而，亲爱的家长们，对于如何化解这场危机，我们还是有锦囊妙计的。
首先，让我们引入一位幽默风趣的导演，他将带领孩子们演绎一出精彩的戏剧，名为“离开屏幕，拥抱世界”。在这部戏中，孩子们将与电子产品告别，走出家门，探索大自然的奇妙景色。他们将发现，真实的世界才是最精彩的舞台，而眼睛则是他们捕捉美好瞬间的重要工具。![]()
除了戏剧之外，我们还可以通过一系列有趣的眼睛保健活动来拯救摄影队伍。比如，我们可以组织一场“眼球运动会”，让孩子们参与各种眼部锻炼项目，如眼球追踪、眼球旋转等等[2]。这样的活动不仅能增强眼球肌肉的力量，还能激发孩子们的兴趣，让眼睛保健变得有趣而生动。![]()
当然，除了生活习惯和眼睛保健活动，我们还应该注重定期眼部检查。就像导演需要不断检查剧组的进展一样，眼科医生将是我们的超级导演，帮助我们发现潜在的眼部问题并及时解决。![]()
科学的延缓近视进展的手段也要尽早使用。比如特殊功能设计的框架眼镜、角膜接触镜等等。同时使用眼药水也是非常好的选择。低浓度阿托品是目前唯一经循证医学验证能有效控制近视进展的药物。这个家族中0.01%浓度阿托品滴眼液是目前被临床广泛使用的近视防控基础用药。0.01%阿托品滴眼液轻度、中度近视患者使用可以有效延缓近视加深防止进展为高度近视。对于高度近视患者使用也是延缓近视加深的速度。![]()
所以，亲爱的家长们，让我们一起警惕高度近视闯关危机，共同努力保护孩子们的视力吧！通过离开屏幕、拥抱世界，眼球运动会和定期眼部检查，我们能够为孩子们的眼睛搭建一个坚实的保护屏障。![]()
让我们一起行动起来，让孩子们的未来充满明亮的视野和无限可能！警惕高度近视闯关危机，让孩子们的视力不再受限！[1]杨晓春,唐奕,冯德飞等.高度近视眼底病变的影像学特征及发展模式的meta分析[J].昆明理工大学学报(自然科学版),2023,48(05):154-161.DOI:10.16112/j.cnki.53-1223/n.2023.05.252[2]如何更好地进行眼部保健[J].中国眼镜科技杂志,2017,(20):136.[3]李丽萍,赵洪超,赵惠琼等.不同浓度阿托品应用于青少年近视防控中的效果[J].昆明医科大学学报,2023,44(09):80-85.
医学博士，主任医师
山东眼科“青年才俊”荣誉称号获得者
近视防控科普创作传播专家小组成员
