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为学无间断，如行云流水，

她日进而不已，求真而不辍。

她于知识沃野，深耕细耘，植希望之苗；

她在智慧沧海，探骊寻珠，启真理之航。

逐梦之路，她专注凝神，如琢如磨，锲而不舍，迎难而上。

她就是——杨夏欣。

杨夏欣，女，中共预备党员，辽宁师范大学外国语学院2021级俄语专业本科生，现已保研至大连海事大学俄语语言文学专业攻读硕士研究生。

曾担任辽宁师范大学融媒体中心广播台台长；辽宁师范大学外国语学院21级俄语班生活委员。

曾获辽宁师范大学“优秀三好学生”“优秀学生干部”“志愿服务标兵”等多项荣誉称号。多次获得“哈尔滨之春”中俄高校大学生俄语竞赛戏剧组团体奖项；获2023 年第四届辽宁省翻译⼤赛汉译俄组三等奖；2024 年第三届黑龙江省翻译大赛俄译汉组 二等奖。参与校级大学生创新创业项目“高校学生用外语‘讲好中国故事’能力培养路径研究”。

在杨夏欣丰富多彩的大学生涯中，广播台无疑是最为璀璨夺目的一章。怀揣着对声音艺术的无限热爱与追求，她在这里度过了无数难忘的时光。如今，当她站在人生的又一个十字路口回望过去，那段经历如同一部精心雕琢的电影，每一帧都记录着她的成长与蜕变。在广播台的这三年，每一步她走的都无比坚定。

在这里，她有幸结识了一群才华横溢的学长学姐。在他们的悉心指导下，不仅学会了剪辑音频和制作推送，还学会了如何与台员们共同完成节目录播工作。也正是他们，让她感受到了来自广播台的那份独特的温暖。

在广播台的日子里，杨夏欣还结识了一群志同道合的朋友们。他们共同值班，共同放节目，共同面对挑战，共同成长。那些深夜里的坚守与付出，让她们之间的友谊更加深厚，也让广播节目更加精彩纷呈。

杨夏欣说，在她被选为台长的那一年，感到很荣幸能够与更多的学弟学妹们共同成长，共同进步。同时，也深知，在这个新的角色中，不仅要继续提升自己的技术能力，更要学会如何带领团队前进，共同为广播台的发展贡献力量。因此，她始终以身作则，用真诚与热情去感染每一个人，让广播台继续成为一个充满爱与梦想的大家庭。

杨夏欣相信，在未来的日子里，无论走到哪里，她都会带着广播台给予她的勇气与智慧，继续前行，在声音的道路上追寻属于自己的梦想。

在杨夏欣看来，平衡的关键在于高效的时间管理和合理的任务规划。首先，她会根据自己的实际情况，制定一份详细的学习和工作计划，明确每天需要完成的任务和目标。然后，她会尽量按照计划执行，确保每一项任务都能得到充分的关注和投入。在时间的分配上，注重灵活性和优先级。杨夏欣说，她会根据任务的紧急程度和重要性，合理安排自己的时间和精力。对于重要的学习任务，杨夏欣会安排较为专注和完整的时间段来完成，以确保学习质量。而对于一些相对轻松的工作或者日常琐事，则会利用碎片时间进行处理，比如利用课间休息或者等车的时间回复问题、整理文件等。此外，杨夏欣还会注重自我调节和休息。在长时间的学习和工作之后，会给自己留出一些休息和放松的时间，比如听听音乐、散散步或者和朋友聊聊天。这些活动不仅有助于缓解压力，还能重新充满能量，更好地投入到后续的学习和工作中。

面对难以避免的压力，杨夏欣有很多自己的小妙招。首先，她会选择通过阅读来缓解压力。书籍是心灵的避风港，无论是沉浸在俄语文学作品中，还是探索其他领域的书籍，都能让杨夏欣暂时忘却学习的压力，给了她许多心灵的慰藉和启发。其次，她通过运动来释放压力。在紧张的学习之余，杨夏欣会抽出时间进行跑步、跳操等运动。运动后的轻松和愉悦感，让她能够以更好的心态面对接下来的学习和生活。再次，与亲朋好友的交流也是她缓解压力的重要途径。杨夏欣会与家人、朋友或同学分享自己的感受和困惑，他们的理解和支持总能给我带来力量和勇气。最后，杨夏欣还会通过一些简单的放松技巧来缓解压力，如深呼吸、冥想等。这些技巧虽然简单，但却非常有效，也能够让她在短时间内恢复平静和专注。

明确的目标和坚定的信念是杨夏欣保持优秀成绩的重要支柱。从踏入俄语学习领域的那一刻起，她就树立了清晰的职业规划和个人发展目标，深知保研不仅是对过去努力的认可，更是未来学术深造和职业发展的坚实基础。这份信念让她在面对学业压力和挑战时，能够保持冷静和坚韧，不断超越自我。此外，良好的学习习惯和自律精神也是杨夏欣能取得优异成绩的关键。她习惯于制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天都有所收获。

杨夏欣表示，对俄语及俄罗斯文化的浓厚兴趣是她不断前行的根本动力。她说：“这份热爱让我在面对复杂多变的语法结构、浩瀚如海的词汇时，总能保持一颗探索的心。”她将学习视为一种乐趣而非负担。每当遇到难题，都会积极寻求解决方法，无论是查阅资料、请教老师还是与同学讨论，都乐此不疲。

除了课堂学习，杨夏欣还会主动寻找相关的资料和资源，如参考书籍、网络课程、学术论文等，来拓宽自己的知识视野。在学习过程中，积极思考、提问和讨论，以加深对所学内容的理解。同时，杨夏欣认为，实践是提高语言能力的关键。因此，她积极参加各种语言实践活动，如戏剧表演比赛、翻译实践、与外国人的交流等。这些活动不仅锻炼了口语表达能力，也增强了她的自信心和跨文化交际能力。

为学无间断，如行云流水；

翘楚志凌云，如鲲鹏展翅；

杨夏欣善学笃志，逐梦扬帆。

她用热血拼搏，为新的诗篇拉开序幕；

她用不懈追逐，为师大学子树立榜样。

似苍松之挺秀，经霜雪而愈坚；

如鸿鹄之高飞，破长风而不倦。

祝学姐再驭长风，奋袂逐梦！

愿每位LNNUers都能

于师大出发，以梦为马，驰骋纵横！