年底体检 | 愁，查什么才好呢？
和睦家医疗
发布于:2024-12-20
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摘要：With You All The Way
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先来做个小测试，看看你的体检选择~点击选项（A、B、C）查看结果▼
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因为害怕，所以拒绝体检？![]()
有很多小伙伴因为害怕看到体检结果而抗拒体检，“不看不听”，日积月累，活生生把身体拖出毛病，得不偿失。
次次“全面体检”？![]()
预防保健有利于改善个体健康状况，但不应该对所有人群进行标准化的“全面体检”，防止过度检查而出现假阳性，进一步引起过度焦虑。
体检，也要个性化 ![]()
采用个性化的筛查和预防干预，能更好提高体检所带来的价值和获益，保障身心健康。个性化的健康管理计划和治疗方案，需要在体检前由专业的医生/全科医生根据个人的身体状态进行评估，再规划具体的体检项目。
与医生讨论 ![]()
从20岁开始，与医生讨论健康计划，评估健康风险。例如：有无家族史，是否吸烟、超重，有无滥用酒精或药物等；如果没有以上高危因素，建议50岁以下的成人至少每3年进行1次体检；50岁以上的成人，或者有以上任何高危因素，则建议每年一次综合体检。
包括乙型肝炎、丙型肝炎，并对高危人群（多个性伴侣、男-男性行为者、既往有性传播疾病史等）建议增加淋病、梅毒、HIV、衣原体的检测；
制定成人疫苗计划，包括流感疫苗、HPV疫苗、带状疱疹疫苗、肺炎球菌疫苗、乙型肝炎疫苗等。
回顾饮酒量和频率，讨论是否有戒烟的想法和可能性，评估睡眠质量，调整饮食方案，制定运动计划。
评估工作压力、情绪状态、亲密伴侣的关系，是否有药物滥用等情况。
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除了以上检查内容，针对65岁以上的老年人群，还需要增加身体各项功能状态和风险评估，例如：听力、视力、排尿功能、是否可以开车、是否有摔倒/骨质疏松风险等。今年，都体检了吗？体检是健康管理中重要的一步，和睦家全科医生全程陪伴。
和睦家从建院之日起就秉承以患者为中心的理念，融合东西方医疗模式落地中国。和睦家医疗全科始于1997年，致力于基础社区医疗（家庭全科），为社区人群提供全年龄段的健康医疗服务。让每一位患者有自己的全科医生（PCP primary care provider) ，管理疾病，医防合一，以健康为目标。
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