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在8月3日晚举行的2025年全国田径锦标赛男子100米决赛中,广东实验中学校友邓信锐代表广西队,以10秒06的成绩收获男子100米冠军。
这一成绩不仅让他成为史上第七位突破10秒10的中国队运动员,也成为继苏炳添、谢震业和张培萌之后,并列第四快的中国百米“飞人”。
从“1050”到“1005”
邓信锐是省实2022届毕业生,校田径队百米项目的学生运动员。而他的微信名“1050”在短跑圈里是一个大家津津乐道的“梗”,寓意要突破10秒50的目标。
在校期间,邓信锐始终朝着自己的目标努力。上课抓紧时间认真学习,与同学们和谐相处,下课后积极参与校田径队训练。2022年8月,他代表省实参加中国中学生田径冠军赛获得100米、200米、混合4X100米三个冠军。
高一班主任:朱明鲲
高二、高三班主任:黎飞鸣
田径队主教练:区嘉俊、李金
循着“偶像”苏炳添的脚步,邓信锐凭借体育特长考上了暨南大学。他也始终牢记学校“今天我以省实为荣,明天省实以我为荣”这句话,在冬训后,他展现出的潜力让当时的教练、暨大体育学院副教授邓民威非常欣赏,将他推荐到广西队。
2023年,第一次踏足国内专业赛场的邓信锐,就用成绩证明了自己。不到一年的时间里,他四次提升个人最好成绩,从10秒63跑到了10秒21,并且在2023年的全国田径锦标赛上以10秒23的成绩收获百米冠军。虽然那场比赛中,苏炳添、谢震业等名将均未参赛,但是对于一个刚刚出道的学生运动员而言,这样的成绩已是不小的成就。在那一年,他先是把微信名改成了“1025”,很快又改成了“1010”。
然而经历了鲜衣怒马的2023年后,邓信锐突然在2024年遭遇了低谷。由于2023年参加了十多场比赛,导致身体负担较重,腰肌劳损在赛季末开始发作,挥之不去的腰伤让他整个冬训几乎都没怎么练,2024年大半年时间也都在养伤。
2024年初在深圳治疗期间,邓信锐接触到了一个全新的训练方法和理念,类似于苏炳添曾经使用过的“冠军模型”,是一个数字化的训练系统。简单来说就是对邓信锐训练过程中肌肉发力、专项技术、恢复过程等各项指标进行数据记录和分析,在纷繁的数据中寻找最适合他的奔跑方式。
全新的训练体系带来的是大量的技术改动,就像“从零开始学习跑步”,这个过程充满曲折和煎熬。一次次的试错过程中,腰伤虽然恢复,但成绩断崖式下降。这让邓信锐一度想过放弃。
“团队的教练一次次把我从低谷中拉出来,不断地提醒我,让我一定要去发现问题,而不是去逃避。我觉得这是我能重新走出来的一个关键。”他说。
2024年9月,又一年的全国田径锦标赛,邓信锐在半决赛中跑出个人赛季最好成绩,但也只有10秒41,未能让这位卫冕冠军进入百米决赛。
“虽然没进决赛,但那场比赛对我来说却是一次重要的转折。”邓信锐说,“因为那场比赛前一个多月,我刚刚从右脚骨裂伤势中恢复,那么短的时间我能恢复到跑出赛季最佳,让我看到了一点点光。”
此后的各项大赛中,邓信锐不断刷新个人最好成绩,也有机会和“偶像”同场竞技,并且在与苏炳添的多次交流中受益良多。
“上一场比赛(榆林站)因为是在亚高原上跑的,我也怀疑自己是不是真的有这个实力。这次在全运会之前跑出10秒10以内的成绩还是很激动的,毕竟国内能跑进10秒10的没有几个人,能够跻身这些优秀运动员的行列我感到很荣幸,很感谢我的团队。”邓信锐说。
经历过波折起伏,如今的邓信锐靠数据提升成绩,也不愿放弃用数字自我激励的“传统”。赛后的混合采访区,有记者问邓信锐会把自己的微信昵称“1010”换掉吗?他有些腼腆地表示,打算先改成“1005”。“一点点慢慢改,不能太好高骛远了。”他说。
不过,我们相信“1005”这个新名字也许不会用太久。邓信锐的下一个好成绩应该不会太远!如今,省实以你为荣!
来源:新华社、人民日报、广东实验中学体育与艺术教育部























