【心理】心沐阳光 向阳而生——2025年真光小学心理健康教育活动季集锦①

为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，促进学生身心健康发展，学校以“心沐阳光 向阳而生”为主题，围绕“发现光、追求光、成为光、守护光”四大主题板块，开展形式多样、内容丰富的2025年心理健康教育活动季，营造积极向上、温暖和谐的心理健康教育氛围，取得了显著成效，让心理健康教育在校园的每一个角落生根发芽，绽放光彩。

2025年4月上旬，学校拉开了心理健康教育季的帷幕，通过相声、舞蹈、国旗下讲话等形式，在营造氛围的同时，小邓老师介绍了本季活动有关内容。

组织一、二年级学生参观学校心理辅导室，熟悉环境，认识心理老师，消除陌生感，了解遇到困难时可以寻求帮助的地方，种下了寻求帮助的安全感。

在美术老师的指导下，一至三年级学生通过画笔，勇敢地描绘出内心多彩的情绪世界，一幅幅充满童真与创意的优秀作品在校园里展示，让我们直观地认识了情绪的多样与可爱。

三年级学生还进行“我家的亲子互动调味罐”绘画创作，那些充满生活气息的画面，生动展现了家庭互动中的酸甜苦辣咸，充满亲情的温度与沟通的智慧。

三、四年级同学自编、自导、自演了精彩的心理剧。他们用生动的表演，将成长中的烦恼、冲突与和解搬上舞台，在欢笑与感动中传递着理解、包容与解决问题的智慧。

4月下旬，学校邀请上海市精卫中心、国家二级心理咨询师王琰老师，为五年级学生，开展主题为“成长的魔法森林——探秘青春期”专题讲座，为即将或正在步入青春期的学生提供科学、温暖的引导，帮助他们认识身心变化，学习应对成长中的挑战。

在5月25日“我爱我”期间，组织三~五年级学生开展“夸夸我自己”的活动。同学们在便签条上勇敢地写出自己的优点、特长和进步，然后贴到展板上，他们用真诚的话语点亮自信的火花，知道爱自己、欣赏自己，是心灵健康成长的重要起点。