馒头的心灵花园开放啦！
MENTAL'S GARDEN
你在为高强度的学习抓狂吗？你在为快节奏的生活苦恼吗？你是否被繁杂忙碌的外界裹挟，找不到一隅属于自己的宁静之地呢？
“想要躲进自己的世界充会儿电......”“有没有地方能让我安静待一待呀......"享受自己的精神花园，就来这里，馒头陪伴你！
“馒头”是心理健康教育与咨询中心的吉祥物。心理健康的英文是“mental health”，“mental”的发音与中文“馒头”一致，故取其谐音。另外，“馒头”是中国人最熟悉的食品之一，用“馒头”做吉祥物，也是提醒大家要记得给心灵提供“营养”，而心理健康教育与咨询中心正是给大家提供营养的地方。
馒头的心灵花园，位于学3、学4楼之间雪绒花心理健康教育与咨询中心门前。多彩花圃围成的小世界、供你歇歇腿脚的长椅、附近花坛的紫藤萝与龙爪槐......这里人少寂静、绿意葱翠，隐隐能听到自操场传来的青春活力的声音，是一个享受独处的好去处。
吃完饭，取了快递，在操场散了步，走入夹道深处坐下放松一会儿。给自己订一个20min的闹钟，在这段时间里把一切抛至脑后，好好感受自己。听歌、冥想、小憩、漫游精神花园、与自己说会儿话......闹钟响起，电量回满，重新活力丰沛地背上行囊，继续微笑向前走。
由于花园紧邻雪绒花心理中心，除了坐在长椅上享受自然与静谧，你还可以走进中心大门，感受心灵加油站的氛围，与大师们对话。楼道内张贴了一些心理学家与哲学家的语录，相信你也会在不同的心境下生发不同的思考与感悟。
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同学请留步！
你有一封来自馒头的邀请信，请查收~
一起来参观！
1
馒头日记：
Mental's diary~
2
动动手和馒头玩捉迷藏吧！
Hide-and-seek!
3
与大师们的谈心~
Visit masters!
留些时间给自己吧
来馒头的花园
沐浴心灵的宁静与自由
END
欢迎关注雪绒花心理！
雪绒花心理
文案｜黄晨雨
排版｜黄晨雨
审核 | 北京师范大学心理健康教育与咨询中心
