北京师范大学2023年秋季团体辅导最新招募信息来啦！快来报名吧~
评价（考试）焦虑“应对”成长团体
你是不是经常感到：
1. 焦虑，一旦开始担忧就停不下来；
2. 内耗，如果没做到/或者失败了，就认为这都是我的错；
3. 拖延，明明知道应该开始了，可就是各种刷手机、玩游戏等不想开始；
4. 过度学习，一到DDL，就开始不顾作息地学习；
5. 失眠、心跳加速、手心出汗、肠胃不适等等。
你将收获的是：
1. Get心理学角度理解评价（考试）焦虑；
2. Get评价（考试）焦虑应对的有效策略；
3. Get一起应对、共同探讨、相互支持、共同成长的伙伴；
4. Get 更自信的自己。
带领者
郭晶晶：
清华大学心理系在读硕士
清华大学学生心理发展指导中心朋辈咨询师
清华大学成功心理训练团体课程（助教）
美国共创式教练CPCC，国际教练联盟PCC教练
美国MMTCP正念冥想师资两年认证课程在读
开展时间
次数：6次
单次时长：120分钟
时间：每周六上午9:30-11:30
地点：北京师范大学心理健康教育与咨询中心小团体室
开展起止：2023.11.4-12.07
招募信息
招募对象：现在以及未来面临“期中期末考”、“考研出国考”、“考公选调考”、“职业资格考”、以及各种“汇报面试”的北师大本科生和硕士研究生，未来6周可以稳定参加线下团体。
重要说明：
1. 本团体为研究性团体，要填写前后效果评估问卷；
2. 如符合入组标准，咨询师将于1周内与您联系并安排入组访谈；
人数：6-10人
招募截止时期：11.3日晚20:00
雪绒花心理
编辑 | 陈思诺
审核 | 北京师范大学心理健康教育与咨询中心
